一天排几次小便正常？医生说出“标准答案”，对照一下达标了吗？

　　每天“叫醒”你的是梦醒，还是波涛汹涌、滚滚而来的尿意？

　　想必很多人都是后者，晨起之后的第一件事，就是匆匆奔向洗手间释放自己！

　　“小便”在临床上也被称为尿液，其实人类、脊椎动物为了新陈代谢而产生的废物！

　　小便的生成过程相当之复杂，它是泌尿系统运转之后的结果。而在整个泌尿系统中，生成尿液的器官就是肾脏肾脏是机体最为重要的代谢器官，它的最基本功能为生成尿液。而肾脏生成尿液的机制，则是对机体血液进行过滤，每天流经肾脏的血液单位达到了1500升！

　　当血液途径肾脏时，肾组织就会自动拦截下血液中的水分以及其他代谢产物、废物和毒物、部分有益物质，它们会在肾脏中形成“原尿”。

　　接下来，肾小管会对原尿中的部分水分以及有益物质进行重新吸收，这包括了蛋白质、葡萄糖、氨基酸、钠离子和钾离子等。

　　当原尿被浓缩之后，尿液就因此生成并随着输尿管输送至膀胱内储存！

　　在机体完全健康的情况下，成年人尿液中的主要成分就是水，占据了尿液总重量的96~97%左右，而固体成分则占据了3~4%左右。

　　这些固体物质中基本都是无机盐、钠和氯离子，而其他有机物质则包括了尿素、糖类、蛋白类以及各种代谢废物(尿酸、肌酐、氨)！

　　如上文中所说，尿液的成分主要就是水，尿量的多与少主要影响就是在于水分的摄入。正常情况进食和饮水的情况下，成年人每昼夜排出的总尿量就是1000~2000ml之间，一般都维持在1500ml左右，如果换算成排尿次数，约为4~6次左右！

　　而正常人在夜间，由于身体各器官的行动速度放缓、身体处于平缓的状态下，所以夜间小便次数相当之少，仅仅是在0~2次左右。

　　不过，这只是一个大数据范围，偶然一次小便增多或减少，都属于正常情况，毕竟身体也在消耗水分，如果当天饮水量过多或过少、有大量出汗、有发热、有急性肠胃炎造成恶心呕吐等，都可对尿量造成影响，导致尿量波动！

　　但是，如果饮食没有问题、饮水量一直都正常，且身体没有出现发热、出汗或恶心呕吐等情况，但尿量却出现了变化，这很可能就与疾病到来有关：

　　1、尿频：小便次数频繁，并伴随尿急、尿痛等症状表现，这往往与泌尿系统疾病有关，比如女性高发的泌尿系统感染就是其中一种，除此外前列腺炎、尿道炎、肾结石、恶性肿瘤压迫或侵犯膀胱等，也会造成全天小便次数增加。

　　而如果只是单纯的夜尿频繁，则有可能与慢性肾病造成原尿浓缩障碍、糖尿病合并渗透性利尿等因素有关；

　　2、少尿：所谓的少尿，就是指患者排尿次数异常减少，每昼夜排尿量在100~500ml左右。与尿频比起来，少尿症状更应该提高警惕，它的出现往往与肾脏严重受损有关。

　　特别是在慢性肾病进展到肾衰竭阶段，又或者是出现急性肾衰竭之后，患者就会有少尿、无尿症状。

　　尿液其实就是反应身体健康的一面“镜子”，在人健康的情况下，全天小便频率就是在4-6次，尿液呈现出淡黄透明色。

　　而一旦小便异常增多或减少、小便颜色发生异常改变，这都可能是疾病到来的信号。所以，大家在平时不妨“撒泡尿照照自己”，一旦发现小便有异常，积极就医检查很有必要。