如何成为一名合格的心理师

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这里是行上行下，我是喵君姐姐~

本期我们邀请到了“荣”为我们介绍如何成为一名合格的心理咨询师。

自2017年心理咨询师资格取消后，唯一靠谱的途径是走学历教育。

首先，需要在本科阶段研习与心理学相关的基础课程，包括普通心理学，人格心理学，社会心理学，实验心理学，心理测量学等，以拥有扎实的科学知识储备。

其次，在硕士阶段需要进行大量的科研学习，培养严谨的科学思维，有助于以后开展咨询工作。

心理咨询师、心理治疗师和精神科医师存在区别。

心理咨询师，二级或三级不能接诊神经质来访者。

心理治疗师，可以接诊神经症性的来访者，如焦虑症，抑郁症，强迫症等，有精神病性的抑郁，双相障碍，精神分裂症等药物治疗稳定期的支持性心理治疗。

精神科医师，主要以擅长生物学治疗为主，药物，无抽搐电休克等精神专科治疗。

心理治疗师资格证属于国家卫生部认证的从业资格，目前广东省有初级和中级之分，属医技性质，同类的如康复科的康复治疗师，每年1月份报名，4~5月份考试。

考试资格：须在医院工作，并向医院的人事部门提交资质的审核，通过后方能参加考试（个人不可报名）。

个人获得从业资格后，应尽量熟悉临床诊疗工作，熟练掌握对各种神经心理疾病的评估和鉴别，必要时需要对来访者进行转介，急性期必须以药物治疗优先，稳定期可以辅助以心理治疗。

目前国内主流的流派是，心理动力学、人本主义、认知行为疗法。

一名合格的心理咨询师应熟悉掌握各种心理咨询技术，如面质、内容反应、情感反应、情感表达、内容表达、概述等；同时强调需要以尊重、热情、积极关注、共情、真诚的态度进行工作。

建议进入此行业的人员优先掌握一门技术，以能够系统性地开展临床工作，定期寻求督导的支持。有个人情结问题的需要同时进行个人体验。

目前国内精神分析流派，又称心理学力学，前者主要以高频的、一周3~5次的频率进行，可能会使用躺椅，后者一周1~2次的频率进行，设置一般为50分钟。

当下靠谱的系统培训有：中美、中德、中挪、中法、中英等，初级组一般学习时间为2~3年，系统地学习精神分析流派的理论知识和实操。

虽然成为一个合格的心理师的周期十分长，可能在前五年收支都难以平衡，且对个人执业要求高，常常需要大量的学习、积累和阅读，更要学会与医院系统建立好关系，以便于更好地服务于来访者。

但心理咨询师也是一项朝阳行业，只要踏踏实实地走，后期会慢慢好起来。对于热爱心理学，又喜欢听故事的，心理咨询也许是一个不错的职业。

作者简介：

深圳大学心理学硕士在读，5年综合医院精神心理科工作的心理咨询师、心理治疗师。

注：本文代表作者意见，仅供参考。

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