一喝水就小便，喝水后长时间无小便，哪一种正常？请看此文

　　“小便”是人体代谢后的产物，它在体内生成的过程相当之复杂！

　　正常情况下，人每天喝的水、从食物中摄取的水分，只有小部分会被机体利用、满足身体需求。

　　其余绝大部分水分则会随着血液游走，当它们途径肾脏时，会和血液中其他代谢物、小部分营养被肾组织拦截。

　　此时在肾脏内的水和代谢物被称为原尿。

　　接下来，部分水分、有益物质会被肾小管再次吸收、原尿逐渐浓缩形成尿液。而尿液又会随着输尿管进入膀胱内储存，当膀胱积攒了一定数量的尿液、产生压力之后，神经系统就会将信号传递给大脑，尿液最终因此排出体外！

　　如上文中所说，小便的形成与饮水量多少有关。然而，在生活中有部分人，只要是喝水后就会小便，而偏偏有的人喝再多都没有产生尿意。

　　这背后的因素到底是什么，到底哪一种才是健康表现呢？

　　正常情况下，人每天小便次数约为4-6次。第一次小便多发生在晨起后，之后小便的时间段则不固定。且由于当天饮水量的多少，小便频率也会发生改变。

　　而水分在机体内代谢成尿液的过程，大约是30-45分钟，因此饮水后45分钟内小便是正常情况！

　　一喝水就小便、喝水后长时间无小便，需要从不同的方面进行分析：

　　1、喝水就小便：一喝水就小便，首先应怀疑是否为先天膀胱容量小、心理因素、天气等原因作祟，比如心理过于紧张、血液循环加快、激素水平失衡，就可能会出现多尿情况。

　　除此外，括约肌松弛也是喝水后小便的因素之一，比如女性怀孕后期由于子宫增大压迫膀胱，就可能会造成括约肌松弛、尿频。

　　另外，全天尿频还可能与其他疾病有关，比如出现了泌尿系统感染、男性前列腺炎、生殖器官癌肿压迫膀胱、膀胱癌变等，都可能会有类似症状表现；

　　2、喝水后无尿意：如上文中所说，尿液的生成本就需要一定时间段。而且，身体也会消耗部分水分，导致喝水后无尿意的因素有很多，比如身体极度缺水、大量出汗后水分蒸发、有发热或其他造成急性腹泻的疾病等。

　　除此外，如果长期有憋尿的习惯，膀胱忍耐能力变强后，即便是你喝再多的水，也不会快速产生尿意。

　　排除这些因素后，造成小便次数减少的原因则可能与疾病有关，比如肾功能衰竭、癌变压迫排尿通道等。

　　综上所述，一喝水就排尿、喝水无尿意，需要从两大方面来看，不能单纯说哪一种不好、哪一种更健康。如果是缺水或心理因素、先天因素，通常不需要过度警惕。

　　但是，如果之前小便频率一直都正常，近期突然出现少尿或多尿，则可能与疾病相关。特别是伴随其他症状出现的少尿或多尿，比如腹痛、尿血、体重消瘦等，都可能与疾病相关。需要及时就医进行相关检查。

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