人寿命的长短，与多种因素有关联，以下五类人群，或与长寿无缘

　　大自然创造了生命，同时也为不同的生命制定了不同的生存法则！

　　人类在出生之后，虽然经历了身体发育、成年、衰老、死亡等四大阶段。但你仔细想一下，这是不是也说明，当我们出生的那一天起，其实之后的每一天都是在向着死亡靠近！

　　虽说现如今医疗技术在不断进步，但我们都知道，任何人也无法规避大自然制定的规律，生老病死是每个人都需要经历的过程，长生不老仅仅只是梦而已。于是，我们将长生的目标转移到了长寿身上。

　　但即便如此，也并不是每个人都会长寿！

　　人寿命的长短，与多种因素都有关联。就临床掌握的资料来看，如果你属于以下五类人群，可能就会被长寿所淘汰，快来看看你是否在其中吧：

　　1、性格不佳的人群：性格与身体健康之间也有密切关联，有大量数据证实长期性格暴躁、过于压抑情绪等极端性格人群，就是各种慢性病伺机攻击的对象，这包括了高血压、心脏疾病、心脑血管病等。

　　甚至是长期抑郁、情绪低落的人，还会成为癌症的候选人，临床上也将这种性格称为“易患癌性格”。之所以会如此，是因为性格波动会导致血压紊乱、内分泌失调，长期不健康的性格还会削弱机体免疫机能，让你成为各种疾病的候选人；

　　2、久坐不动的人：有一项来自于澳大利亚的研究调查显示，每天久坐时间超过3小时以上的人，寿命就可能会缩短2年。

　　美国也有相关的研究发现，与每天久坐4小时的人比起来，每天久坐超过11小时的人，在未来3年内死亡率会增长40%。久坐的伤害来自于方方面面，比如久坐会导致肥胖、诱发各种关节类疾病、促使免疫力下降。

　　同时，久坐还是肥胖出现的危险因素，大量脂肪在体内堆积，可增加自身患脂肪肝、代谢紊乱性疾病的几率。且受到久坐、血液循环变慢的影响，后期出现动脉粥样硬化的几率也相对较高；

　　3、长期吸烟：吸烟是致人成瘾、伤害性极大的坏习惯，香烟对身体的影响来自于方方面面，长期吸烟首先就会对呼吸系统造成损伤，增加各种呼吸道疾病出现的几率。

　　同时，由于香烟中含有大量致癌物质，可增加自身患肺癌、消化道癌、肝癌等多种癌症的几率。而且，香烟还会对心脑血管系统造成损伤，后期可诱发动脉粥样硬化、高血压等多个问题；

　　4、长期酗酒：提到吸烟，就不得不说它的好搭档“酒精”。它与香烟相同，都属于一类致癌物质，与酒精相关的癌变包括了消化道癌、肝癌、胰腺癌等。

　　同时，酒精也会对心脑血管系统造成损伤，是诱发高血压、动脉粥样硬化等疾病的主要危险因素。一个长期酗酒的人，后期可能会面临酒精性肝脏疾病、消化道慢性病等多个问题；

　　5、已经出现慢性病的人：在中国居民死亡原因中，最大的因素就是各种致命性疾病，包括了心脑血管病、癌症等。如果自己已经出现了慢性病，比如病毒性肝炎、慢性萎缩性胃炎等，不积极进行治疗，后期就可能会发展为癌变。

　　而三高疾病、动脉粥样硬化，也是心脑血管病突发的主要危险因素。另外，如果是自己出现了较为严重的慢性病，比如肝硬化、肾衰竭等，即便没有癌变，它们也可能会致命、缩短患者寿命。

　　人寿命的长短，与个人基因、生活环境、性格等方面有关，但真正影响寿命因素的原因就是后天不健康的饮食和生活习惯，它们是促发各种慢性病的根源。

　　而无论是哪一种慢性病找上自己，都会对健康造成影响、甚至是诱发更严重的疾病。因此，想要长寿、远离疾病伤害，最佳的做法就是保持健康、规律、科学的饮食和生活习惯。