爱打哈欠？别以为只是没睡好，或许是甲状腺已经出“问题”了

打哈欠是再常见不过的生理反应了，尤其是前一天没有睡好，身体疲倦、脑组织缺氧时更容易出现打哈欠的现象，人体通过打哈欠，排出二氧化碳，吸入更多的氧气，使精力变得充沛，身体也能获得更好的放松。

但有些人明明休息得挺好，睡眠质量也不错，却老是觉得疲倦，总是打哈欠，那么要小心是不是“甲状腺”出问题了！

经常打哈欠，要小心“甲减”来临！

甲状腺位于颈部的一个蝴蝶状的内分泌器官，它可以分泌出甲状腺激素，有促进新陈代谢的作用，同时也可以调节身体各个系统的功能，如神经系统、消化系统、心血管系统等，我们生活中出现发热、出汗等现象，也正是甲状腺激素发挥了作用！

甲状腺的分泌应维持在一个正常的范围内，如果体内的甲状腺激素分泌过少，使身体代谢水平降低，这类患者会出现疲乏、萎靡不振、困倦等症状。

明明晚上睡眠时间充足，但白天还是昏昏欲睡，总是打哈欠，这种情况称为甲状腺功能减退，即“甲减”！

甲减可导致心率变慢、血脂发生异常，还可能加重心衰。一般女性发生甲减的几率越高于男性，同时年龄越大，甲状的发病率越高。

发生甲减后，如果未能及时治疗，将会对女性的月经、排卵造成影响，严重时甚至可造成不孕！因此，当生活中出现频繁打哈欠的症状，在排除睡眠因素后，要警惕甲状腺疾病的发生，并积极进行治疗！

除了可引起困倦、打哈欠的症状，甲状还会有以下几个表现：

1、水肿

大多甲减都会有水肿的症状，水肿主要发生于面部及四肢，一些患者还会出现皮肤粗糙、增厚及毛发稀疏、贫血等症状，发生上述症状，应及时到医院检查。

2、消化异常

甲减还可引起消化异常的症状，如食欲下降、腹胀等，有时还可伴有呕吐、便秘等症状。除此之外，患者的运动系统也可发生异常，比如会有肌肉疼痛、无力的症状。

3、发胖

不少甲减的患者会发现自己虽然平时吃得不多，但体重却在不停的增长。之所以会有这一症状，主要是由于甲减患者机体代谢水平降低，所摄入的能量不能被完全消耗，于是就转化为脂肪储存于体内，造成发胖。

4、记忆力下降

除了上述症状，甲状患者还会有记忆力下降、注意力不集中等表现，这是因为甲状腺激素分泌减少，导致机体功能降低，神经系统乏力而造成的。

总之，如果生活中经常犯困、打哈欠，如果排除了“睡不好”这一因素，要警惕甲减的发生，特别是还伴有发胖、记忆力下降、水肿、食欲下降等症状时，更要引起重视，建议及时到医院做一个检查，找出具体的原因，及时治疗。

如果甲减不及时治疗，不仅会引起身体的诸多不适，降低生活质量，甚至会影响到女性的生育功能，这是一定要注意的！