脱发、关节痛，中年男人有以下5种异常，衰老的脚步会来得更快

无论是男性还是女性，到了一定的年龄就要迎接衰老，这是谁都不可抗拒的自然规律。不过，具体到每一个人，进入衰老的时间还是有一定差异的。

而对于男性来说，如果平时没有不良的生活习惯，身体自然会更健康，衰老也会来得更晚一些，而如果肆意挥霍自己的健康，经常熬夜、抽烟、喝酒，则会比别人更早的进入衰老期。

中年之后，如果有以下几个表现的，说明衰老正悄悄来临！

1、脱发

一些男性由于先天因素的影响，在二三十岁就有脱发的症状，这与衰老没有太大关系。

但大多数的男性到了中年之后，由于工作与家庭的压力，长期精神紧张，可导致内分泌失调，久而久之，会出现脱发的现象。

如果发现自己的发际线开始逐渐后移，说明衰老已经悄悄找上你了。

2、出现大肚腩

男性随着年龄的增长，消化能力开始逐渐下降，而中年人平时应酬多，经常抽烟、喝酒，作息不规律，会造成内分泌失调。

再加上饮食上不加以控制，会进一步加重身体负担，形成大肚腩。因此，大肚腩也是身体机能下降的标志，代表了衰老的来临。

而大肚腩的出现不仅会给身体内部的器官造成负担，还会影响血管健康，引起高血压、高血脂等慢性疾病。因此，中年之后，男性要控制好自己的体重，避免健康受损。

3、记忆力下降

人脑的功能在30岁时达到巅峰，之后开始逐渐下降，而大脑衰老最主要的表现就是记忆力下降，在工作与生活中容易忘事，常常丢三落四，除了记忆力下降，工作效率开始变慢，思维也越发迟钝，反应变差，这些都是大脑衰老的表现。

4、关节疼痛

男性如果经常出现关节疼痛的症状，也表明身体开始衰老了。有研究发现，人体的关节在35岁之后会出现退行性改变，但早期没有明显感觉。

随着年龄的增长，到了50岁之后会渐渐显现出来，再加上体内激素分泌减少，发生骨质疏松，导致关节出现疼痛感。

尤其是搬重物、上下楼梯时，疼痛感会更加明显，发生这一情况，也要接受衰老来临的事实了！

5、尿频

男性步入衰老期之后，很容易出现前列腺增生、前列腺炎等疾病，而前列腺疾病的主要表现就是尿频，还可能伴有尿急、尿痛、尿不尽等现象。

此外，随着生理功能的衰退，男性的膀胱弹性降低，导致尿液的贮留量减少，也会出现尿频的症状。

以上就是男性衰老的几个常见表现，中年之后，如果还没有这些表现的，说明身体还比较健康，值得恭喜。

但如果这些现象一一出现，意味着身体开始走下坡路，在生活中要积极调理，比如多参加体育活动，注意营养均衡，同时也要定期到医院体检，随时掌握自己的健康状况。

当身体出现不适时，要及时到医院检查、治疗，最大程度上保障身体健康。

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