如果属于生活习惯或体质原因造成,则要注意调养身体,可适当在医生的指导下吃一些调经的药物帮助调节。若属于病理性的情况,则应该引起注意,及时治疗,避免疾病变得更加严重。
一般情况上来说,女性自初次来潮至绝经以前,每个月都会迎接一次月经的到来。而月经的正常与否与女性的身体健康有着很大的关系,并且直接反映女性的子宫状态。
如果女性的月经正常,则身体状态也会比较好,子宫和卵巢的功能也处于健康状况。一旦月经出现了异常,则往往反映出身体的某些部位出现了问题。
不仅容易引发妇科疾病,长期以往还可能出现不孕,所以要引起充足的重视。
正常情况下,女性的月经周期为28天,上下浮动一周都属于正常现象。每次月经出血时间为3-7日,根据不同人的体质和外因在此范围内上下波动。
如果有些女性每次月经出血量都很少,且时间很短,往往来了两天就没有了。这种情况称为经量过少,属于异常情况。
一般来说,与以下几个原因有关。
一、营养不良。当今社会,人的生活条件已经不同于往日,营养不良的情况已经非常少见了。营养不良的情况反而多见于减肥过度的女性。有些女性为了身材苗条而选择节食的方式减肥,甚至有些体重正常的女性也有减肥的习惯。
如果单靠节食进行减肥,则很有可能导致摄入营养不足而出现营养不良的情况。身体所需的营养元素得不到补充,就会出现气血失养的情况,月经也就无法保持正常,严重时还会出现闭经。
所以,科学的减肥应该是少吃高油高盐的食物搭配充足的运动量,这样才能既保持健康的身体,又获得苗条的身材。
二、妇科疾病。很多妇科疾病都会表现为月经不调。很多人会认为疾病离自己很远,实际上当今妇科疾病的患病率很高。
如果女性经常月经不调,则应该考虑是否出现了妇科炎症,例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。而若出现了炎症不及时治疗,就很容易发展为更加严重的疾病,例如子宫肌瘤,甚至是子宫内膜癌等。
所以一旦出现长期月经过少的症状,则应该及时检查就医。
三、雌激素分泌不足。雌激素可以刺激女性的子宫内膜增生,使子宫内膜加厚,达到一定厚度后就会脱落形成月经。若子宫内膜无法增生,月经量也就会减少,月经持续时间也会变短,整体月经周期也会变得不正常。
而引起雌激素分泌不足的原因有很多,除了病理性的原因,更多是不良的生活习惯引起的,例如压力过大、熬夜、饮食不规律等,都会导致内分泌失调,月经紊乱。
四、气血不足。如果女性气血不足,一般会表现为面色无华,唇甲淡白,身体整体显得比较虚弱。特别是在月经来潮期间,如果女性的气血不足,经血量也会随之减少,且容易出现贫血的症状。
所以如果属于气血虚的女性,应该多吃一些补气养血的食物,例如当归、红枣、枸杞等,对于子宫的保养也起到很好的作用。
总之,月经量过少且持续时间过短一般是由以上几个原因导致的。如果属于生活习惯或体质原因造成,则要注意调养身体,可适当在医生的指导下吃一些调经的药物帮助调节。若属于病理性的情况,则应该引起注意,及时治疗,避免疾病变得更加严重。
人点赞
人收藏
打赏
打赏金额
认可我就打赏我~
1元 5元 10元 20元 50元 其它打赏作者
认可我就打赏我~
扫描二维码
立即打赏给Ta吧!
温馨提示:仅支持微信支付!