寿命短的人，起床时有四个表现，若你一个都没有，恭喜身体硬朗

现代人生活节奏越来越快，高强度的工作使许多人不得不面对熬夜、三餐不规律、久坐等问题，而它们也直接给健康带来了巨大的隐患，比如引起心脑血管疾病、肠胃疾病、肝病、肾病等，甚至连癌症也找上门。

　　而且更为可怕的是，多数疾病在早期症状十分轻微，很容易被忽视，最终发展到不可挽回的后果！

　　所以如果起床时身体出现以下4个异常，很可能是疾病已经找上你了，一定要及时处理，以免影响寿命！

　　1、精神疲乏

　　正常来说，经过一晚的睡眠，身体各个器官都得到了修复，起床时精力会十分充沛。但如果近期早起时总觉得精神疲乏、全身无力，而且经过休息也不能缓解，要警惕是不是患有慢性疾病！

　　比如糖尿病患者由于胰岛功能障碍，体内的葡萄糖不能转化为能量，身体只好消耗体内储存的糖原、脂肪等营养物质来提供能量，导致体内的营养被消耗，身体也会表现为十分乏力。

　　此外，患有慢性肝病，由于肝脏功能出现问题，也会引起乏力的症状。还有高血脂、贫血等也都可能诱发该症状。如果长期早起时精神疲乏，排除睡眠不佳的因素，要及时到医院检查，明确病情。

　　2、头晕

　　早起时频繁出现头晕的症状，很可能与血管疾病有关。一些患者的血脂水平较高，或大脑动脉硬化、堵塞，由于大脑缺血、缺氧，就容易有头晕的症状，严重时可发生眩晕、眼前一黑等症状。

　　一些人在工作中长时间维持同一姿势，可诱发颈椎病变，由于病变的颈椎压迫到颈动脉，影响大脑的正常供血，也会有头晕的症状。

　　3、身体浮肿

　　晨起时身体浮肿，大多是生理性原因导致的，比如睡前喝了大量的水，或睡眠时间过长，都会造成身体浮肿，但这一现象一般会在短时间内消失。

　　如排除以上原因，身体出现浮肿，尤其是全身性浮肿，应警惕肾脏、心脏疾病的发生，应及时到医院检查，防止病情加重而发生严重后果。

　　4、肢体麻木

　　如果起床之后经常有肢体麻木、无力的症状，肢体变得僵硬，不能活动自如，这很可能是脑梗发生的前兆。

　　脑梗在发生之前，由于血管堵塞，大脑内运动中枢受损，可影响肢体正常的活动功能，严重时甚至会造成偏瘫，留下后遗症，尤其是肥胖、三高的患者，出现以上症状要引起足够的警惕。

　　除此之外，起床后身体僵硬，活动困难，很可能是由于某些特殊疾病造成的，比如帕金森、强直性脊椎炎、关节炎等，都会有类似的表现，也应引起重视。

　　如果在起床之后出现以上4个异常的，很可能是疾病已经找上门了，要引起重视，积极到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

　　另外还要提醒大家，生活中一定要关注自己的健康状况，养成健康的生活方式，不要仗着年轻挥霍健康，最后后悔的只会是自己！

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