我是怎么发现自己得干眼的？

眼睛干涩、疲劳是目前很多人经常会遇到的眼部困扰，随着电子产品逐渐渗透到我们生活的方方面面，小小的眼睛正承受着越来越大的压力。“干眼”或者“干眼症”这些词出现的频率也越来越高，有些人深陷自我怀疑：“我好像得了？我好像没得？”纠结来纠结去，可能错过了尽早诊断和治疗的最佳时期，那么到底怎么判断是否得了干眼呢？

首先，自查和定期体检是诊断是否患干眼的第一步。有时候，一些看似条件反射的行为，可能是身体正在发出信号，比如说老是眨眼、揉眼睛、迎风流泪等。如果伴随有眼睛刺痛、干涩、酸胀、疲劳、异物感等症状，那么完全有可能是干眼。并且，现在医学上把没有自觉症状但是医生检查有体征的患者也列为干眼，这就需要定期对眼睛进行检查来及早防治。

干眼需要经过专业检查，才能确诊。因为造成干眼的原因有很多种，不同的病因对应不同的治疗方法，确定了原因才好对症治疗。另外患者的主诉症状和眼部体征可能与其他疾病相仿，或者受多种疾病共同影响，这也需要通过医生的专业检查来判断。

临床上，一般根据医生初步问诊，再对患者进行合适的干眼检查，来确定诊疗方案。通过仪器可以提高检查效率和患者的检查舒适度，通过对泪河高度、泪膜破裂时间、睑板腺、泪膜脂质层进行非侵入性的实时检查，来确定干眼类型、是否存在睑板腺功能障碍，并可对干眼程度提供定量数据分析。另外还可通过检查角膜、结膜细胞、神经形态分布及睑板腺功能，从细胞水平评估干眼患者眼表改变，为治疗及转归提供指导。

干眼成因复杂，如有相关症状，切勿自行随意用药，一定要到正规眼科医院检查诊断，根据医嘱进行规范治疗。