是不是“长寿体质”？起床告知，如果没有五项异常，目前情况不错

　　在新中国成立的初期，我国男性的平均寿命仅仅只是39岁，女性则为42岁！

　　而近些年随着我国经济和社会发展迅速崛起、医疗技术不断进步，国民平均寿命也有了明显增长，达到了76岁左右。但是，这也仅仅只是以平均寿命计算而已。

　　随着大家日常生活以及饮食到来的，还有各种高发的慢性病，比如心脑血管病、癌症、肝肾疾病等！

　　有部分慢性病在初期阶段，患者往往没有典型的症状表现，但随着病情发展，身体就可能会出现其他异常症状。

　　比如近期起床后常有以下五个异常表现，这很可能是慢性病到来的信号。

　　若不积极进行检查和治疗，当心寿命会因它而缩短：

　　1、晨起后的乏力：人之所以需要睡眠，就是为了让大脑、身体各器官和组织得到充分休息。一个身体健康的人，在起床后应该是精力充沛、头脑清醒的状态。

　　但是，如果近期在晨起后感觉身体依旧持续乏力、疲劳，即便是经过了几天的休息，这种症状也没有缓解，很可能就是慢性疾病已经找上了你。比如糖尿病、慢性肝病、恶性肿瘤等，都可能会出现进行性乏力；

　　2、一侧肢体乏力：和全身性的乏力比起来，晨起一侧肢体乏力更需要提高警惕。如果自己本身就有三高疾病、动脉粥样硬化病史，在某一天清晨起床后，突然感觉一侧肢体异常麻木无力、甚至是无法正常行走、不能端起水杯。

　　又或者是晨起后突然出现了偏瘫症状，这很可能是脑卒中已经找上你的信号，无论是缺血或出血脑卒中，在病情突发期都可能会出现一侧肢体麻木、偏瘫等表现，这与患者脑中枢组织受损有关，偏瘫也是脑卒中最常见的后遗症；

　　3、晨起眩晕：人的血压、血糖在全天并不是稳定状态，这二者都会经历高峰和低谷期。而晨起后的6-9点，正是人体迎来的第一个血压高峰期。对于身体健康的人来说，即便是血压出现波动，它也会在正常水平内。

　　但是高血压患者则不相同，这阶段血压最容易波动，进而影响到大脑供血，导致患者在晨起突发眩晕。

　　除此外，高血压合并动脉粥样硬化的患者，晨起频频出现眩晕，还可能是脑组织严重缺血氧、脑梗即将报道的表现；

　　4、异常浮肿：如果在第一天晚上喝下了大量的水、又或者是睡眠姿势不当，就可能在晨起出现浮肿表现，随着起床后身体活动，水肿会迅速消失。

　　但相反的，如果近期在晨起出现了异常浮肿，长时间活动后也没有完全缓解，甚至全天都有浮肿表现，这就是疾病作祟的结果。

　　就临床掌握的资料来看，有很多疾病都可导致身体异常浮肿，比如慢性肾病可合并眼睑和双下肢水肿、慢性肝病可造成胸腹水、心脏疾病可造成下肢浮肿等；

　　5、异常饥饿：人从睡眠中醒来的瞬间，只是大脑清醒了而已，但身体各器官却需要时间调整和恢复运转。因此，在正常摄入三餐的情况下，晨起短时间内并不会产生强烈的饥饿感。

　　但是，如果近期晨起后就有难忍受的饥饿感，甚至是在清晨4-5点就被饥饿叫醒，伴随出汗、心慌气短、焦躁等情况出现，必须要进食后才能缓解，这就可能是糖尿病发出的信号。

　　如果近期频频有以上几个症状表现，但自己却没有找到外界因素影响，这就可能是疾病已经找上了你。特别是晨起眩晕频频出现、突发偏瘫，很可能是脑血管病发作的信号，患者需要第一时间就医筛查，以免错过最佳的治疗时机。