我是牙医，我女儿爱喝夜奶不爱刷牙，咋办？

你要问一个医生

#最尴尬的体验是什么？#

答案大概是

▽

眼科医生：

我眼睛高度近视

（来源：soogif）

皮肤科医生：

我满脸都长痘痘了

（来源：soogif）

口腔科医生：

我一嘴牙都烂了

（来源：soogif）

我就是一个口腔科医生

我的牙好好的

尴尬的是

孩子爱喝夜奶

却不爱刷牙！

▽

有孩子之前，我每天都在“训斥”带娃看牙的家长：不要给孩子喝夜奶，每天早晚都要刷牙。

可是，波妞出生后，我就明白了新手妈妈的痛苦：给娃刷牙，说起来简单，做起来太难了！

（来源：soogif）

刚生完孩子，刀口疼，涨奶疼。

不到2小时，宝宝就要吃一次奶，只能披挂上阵。熬到夜晚，好不容易睡着了，她嗷嗷哭了，赶紧起来喂。娃吃饱了，我睡不着了。刚朦胧有点睡意，她又哭了……如此循环往复。

好容易孩子大一点，产假也休完了。回到职场，又开始了每天 996加班的福报 忙碌充实的工作。

拖着疲惫的身躯回到家，就只想洗完澡躺床上。这时候，哪还顾得上孩子刷没刷牙，蛀牙不蛀牙呢？况且，很多孩子压根就不配合啊。

（来源：soogif）

波妞也一样。从她长第一颗牙起，我就买了儿童牙刷，但是一岁以前基本上没有认真刷牙。而且，在10个月以前，她每天晚上都要吃奶，每天晚上夜奶要四五次。

作为口腔科医生，我当然知道这是“作死”——

含着奶头或者奶瓶睡觉，是导致婴幼儿蛀牙的元凶。这样的孩子，很小就会门牙龋坏，也就是奶瓶龋。

（图片来源：科学家庭育儿）

然而，带娃实在是太累了。

我只能安慰自己：“我和波妞爸爸牙质好，孩子牙齿应该不会太差。而且，我可以每天检查她的牙齿，如果有蛀牙迹象，就马上行动。”

虽然如此，我不建议家长也这么干。

如果是患龋风险高的孩子，应该每3个月检查一次；风险相对较低的，也建议6个月左右检查一次。在检查时候，建议涂氟。

波妞真正刷牙，是从1岁开始。

那时，她的上下7颗牙萌出已久，开始喝奶粉，吃的种类也越来越多。虽然没有蛀牙迹象，但我下定决心，一定要给她刷牙。再不做，以后就难养成刷牙的习惯了。

但是，刷牙，绝对是波妞最讨厌的事情。

我买来了市面上能买的刷牙绘本。一一给她读了，但是直到现在，她还是很抗拒刷牙，而且力气越来越大。

（来源：soogif）

没办法，只能顶硬上了。

刚开始，给波妞刷牙时，她手打脚踢，拼命挣扎。我一只手固定她的手和头，用腿夹紧她的腿，快速刷牙。

孩子一哭，老人就心疼了。奶奶总是在旁边说“这么小的孩子，刷牙干什么。”

我不理会。不到一分钟，奶奶又着急了“可以了，可以了。”

一开始，我也会很气馁。但是，对的事情还是要坚持，我就这样硬着头皮挺下来了。好在，后来奶奶被我改变，和我一起劝波妞刷牙。

现在，虽然波妞还是不爱刷牙，但她的“抵抗”没有那么激烈了。再坚持一段时间，我想，她应该就会养成刷牙的习惯啦~

好了

现在进入问答环节

▽

01

给孩子刷牙，用什么牙刷牙膏好？

以前我的回答是：什么牙刷牙膏都行，最重要的是掌握正确的刷牙方法。后来才知道，牙刷和牙膏还是有区分的，但也不是越贵越好。

但是有几个原则——

• 牙刷：刷毛尽量选中等硬度，不要太软；

  
  

• 牙膏：推荐用含氟量1000-1500ppm左右的；

  
  

• 用量：三岁前，每次不超过米粒大小，即使吞进去也安全；三岁后，每次用豌豆大小。

  
  

 

 

02

小孩子能用牙线吗？

小朋友的牙齿不坚硬，且牙齿厚度较薄，容易蛀牙。而且随着牙齿逐渐长齐，饮食越来越丰富，他们的牙缝间经常有各种食物残渣，光靠刷牙是刷不干净的，一定要用牙线清洁牙缝。

（来源：丁香妈妈）

03

孩子蛀牙了，该怎么办？

答案是明确的：补牙。

如果蛀牙的位置在咬合面，那就用材料补牙。

（根管治疗和补牙的过程 来源：giphy）

不过，3岁以上的孩子，蛀牙更容易出现在牙缝间。我会建议，给孩子套上金属预成冠（只需要少量磨除部分牙体组织获取空间，不需要取模，当时就可以完成。）

这种治疗，除了不太美观，基本上没有其他缺点。

当然，可能很多家长会特别在意美观问题。但是，从牙医的角度来看，牙冠亮闪闪的，比蛀牙美观多了。而且不需要反复补牙，孩子少受罪。

你要是还是忍不了，最好就从现在就要做起，监督孩子刷牙，刷干净牙！

娃一旦有蛀牙

除了疼疼疼+丑丑丑

还有个大危害：

太费钱

打工不易

刷牙真的要认真哦~~