12岁小胖墩，一晚“断气”55次！医生：这类孩子不少，不及时治会变笨

很多家长以为

孩子打呼噜=睡得香=睡得好

大！错！特！错！

如果你家有“呼噜娃”

最好赶紧带去医院

不治好这病

孩子不仅越长越难看

智商也会越来越低

从小，贝贝（化名）就是个“呼噜娃”。

他的胃口一直很好，给啥吃啥，尤其爱吃肉，胖嘟嘟的非常可爱。除了吃得好，小家伙睡得也香，沾床就能睡着，躺倒就打起了小呼噜。

一晃，孩子已经12岁了。当年的“呼噜娃”，长成了眉清目秀的大男孩。可是，贝妈却感觉不对劲：

贝贝睡觉打呼噜越来越频繁，鼾声也越来越大。有时候打着打着，呼噜声突然没了，过了一会儿又响起来；有时候睡到一半，自己还会突然被憋醒，醒后大汗淋漓、心跳加快。

夜里睡不好，白天就犯困。

早上起床，他总觉得累。在学校也是哈欠连天，上课老走神，为此还被老师批评过好几次。时间一长，他的成绩就直线“跳水”了。不只如此，贝贝还时不时头疼、胸闷。

孩子不会是有啥病了吧？贝妈心里直打鼓，赶紧带着孩子来到医院。

听完病史，拿到体格检查报告后，医生心里有数了：12岁的贝贝身高149cm，体重却竟然有82Kg，BMI指数为36.94，属于“小胖墩”级别的重度肥胖。

这样的孩子，容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。为了确诊，他需要做多导睡眠监测检查。

患儿正在做多导睡眠监测检查。（图中并非贝贝）

在睡眠监测室内，他的额头、后脑勺、下巴颏、手指头乃至胸部和腹部等部位，通过贴片、束带和指夹连接了10余条导线，鼻孔处还戴上了气体采集管。

通过睡眠监测系统，睡眠中的脑电波、眼动频率、下颌肌电、鼻压力、血氧饱和度、胸腹呼吸运动等，都将以波形呈现在电脑终端。就连鼾声，也有专门的收音设备进行采集。

天亮后，睡眠监测结果出来了。

报告显示，一个晚上，他呼吸暂停的次数高达55次！其中，最长的一次呼吸暂停为31秒。这下，确诊了：阻塞性睡眠呼吸暂停，重度。

好在，通过调整用药、侧卧睡眠、控制体重、持续佩戴呼吸机，贝贝的症状已有所缓解。医生要求他定期随访、复查，以便尽快康复。

像贝贝这样的孩子

并不少见

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最新的国内流行病学数据显示，儿童OSA患病率高达1.2%~5.7%。也就是说，每100个孩子里，就会有1~6个孩子得这个病。

其中，肥胖儿童的发病率明显高于其他儿童。

打呼噜在医学上又叫“鼾症”，有良性（80%）和恶性（20%）之分，男女老少皆可发生。

为啥小胖墩

更容易成“呼噜娃”？

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这是因为，当我们进入睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛，咽喉部组织就会下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄。

而小胖纸由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，咽喉更加狭窄。睡觉时，气道受阻、呼吸不畅会更明显，这样就会发出鼾声。因此，Ta们更容易出现呼吸暂停。

别小看孩子打呼噜，要是长期不管不问，后果真的挺严重：

01

颜值越来越差

当孩子过于肥胖或是腺样体肥大，容易因鼻塞影响呼吸而张口呼吸。而长期口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。

久而久之，面部的发育会变形，孩子会越长越丑：颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。

02

睡眠不好长不高

生长激素主要是在夜间深度睡眠下分泌。如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，就很容易被憋醒。即使不被憋醒，长时间浅睡眠的状况，也会导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小。

03
智商发育落后

孩子长期用口呼吸、鼻子不通气，就不能吸入足够氧气。而严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足。有不少诊断患有OSA的孩子，智商都落后于同龄孩子。

04
免疫力低容易生病

孩子可能厌食、消化不良、全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、夜尿增多等情况。此外，还会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。

05
反应迟钝成绩下降

孩子晚上睡不好，精力就得不到保证，可能会上课嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降，学习成绩难免下降。

06

猝死率比正常人高20%

更要命的是，呼吸暂停综合征患者的猝死发生率，比正常人要高20%以上。这样的案例，网上随处可见：

看到这里，有些家长可能有些发慌了，孩子偶尔也有打鼾，是不是也得了OSA这个病？

注意，医生划重点了！

有以下症状应及时送医检查

这要提醒大家一点，在看诊前，建议家长用手机录下孩子睡觉打呼噜的情况，提供给医生参考，这对诊断非常有帮助。

对于家有小胖纸，且确诊患有OSA，医生往往会说一句话：燃烧他的卡路里！

没错，就是减肥！

家长要做好这几点

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● 坚持减肥

OSA和肥胖有直接的关系，胖人的发病率更高，症状也会更重。体重每减少10%，呼吸暂停指数可减少28%。可根据体重指数（BMI）来判断：体重（kg）÷身高²(m)，BMI的值＞95%以上同龄同性别孩子，即判定为肥胖。

这类小胖纸，要在营养、内分泌、消化科医师的协助下减肥。

● 定期睡眠监测

到呼吸科睡眠门诊就诊，做一个睡眠监测检查，对孩子夜间睡眠时是否存在呼吸暂停情况进行评估，指导治疗。如果有需要，孩子可以通过呼吸机辅助模式，改善夜间睡眠缺氧情况。

● 养成良好作息习惯

每天在同一时间睡觉、起床。你会发现，孩子的身体和大脑对规律的睡眠周期都会有积极的响应。睡前2-3小时内不要运动、进食或饮水。最好也关掉电视、电脑、平板电脑和手机，以帮助孩子进入正常睡眠状态。

如果孩子确诊OSA，也不是天塌了，家长不用过于紧张。一般来说，早发现早治疗，都能有不错的效果哈~~

呼噜娃~呼噜娃~

每天睡觉像打架

噪音分贝一百八

啦~啦啦啦~

滴答答嘟嘟答答 呼噜娃

滴答答嘟嘟答答 打雷啦

唱完这首歌

你知道该怎么做了吧？