错换人生姚策去世：乙肝患者该如何护肝？做好4点，肝会感谢你

           谁会预料自己的一生，又或是被错换，又或是因痛病结束年轻的生命！

        母欲割肝救子，这才发现含辛茹苦养大的儿子居然不是亲生的。也正因为如此，“错换人生28年”的两个家庭才被大家关注。

        不管怎样，旁人很难对两家人评头论足，毕竟太多事不是一句评论就能说清的。但当事人姚策自小被查出是乙肝携带者确是事实。

        我们知道，乙肝又称病毒性肝炎，主要是由感染了乙肝病毒所引起的。乙肝病毒到肝癌说远不远，说近不近。如果乙肝病毒没能控制好，那无疑诱发肝癌的几率就会大大提高，毕竟乙肝患者本身可能就携带肝癌的易感基因。

        当然，这只是一种可能。但如果病情能被控制稳定，肝癌或许能绕道能行。

       那么，乙肝的患者在日常应该如何保护肝脏呢？这篇文章一起来了解一下这些问题。

      在患有乙肝以后，只要按照医生的指导采取规范的治疗，是可以控制好病情的发展，不会引起肝癌的。

       但是如果在发现患有乙肝以后，不好好治疗任由病情发展，那么就可能会导致肝癌的发生。

      这是因为当肝脏在受到病毒的感染以后，在损伤肝脏功能的同时，还会导致大量的多质地组织堆积在肝脏内，随着这些组织越来越多就会导致肝脏变得越来越硬，慢慢就会进展为肝硬化，从而诱发肝癌的发生。

　　那么对于乙肝的患者来说，在日常应该如何保护肝脏呢？

　　1、戒酒

　　长期摄入大量的酒精会损伤但肝细胞，尤其是对于乙肝的患者来说，长期的吸烟饮酒不仅会加重对肝细胞的损伤，还会干扰到肝脏的正常功能，进而就会诱发肝脏的病变。

      不仅如此，摄入过多的酒精还会直接刺激到肝细胞，导致肝细胞出现坏死的情况，是非常不利于肝脏的代谢和运转的。因此想要保护好肝脏的健康，就一定要做到戒酒。

　　2、保证充足的休息

　　肝脏对于人体来说是非常重要，它需要储存并调整血流量，以维护全身血液的供给。当身体得不到足够的休息时，肝脏的血流量就会减少，就会导致肝脏的恢复速度降低，从而影响到全身的血流。

      不仅如此，长期的疲劳状态还会导致各种病毒入侵，不仅会使免疫力降低，还会使肝病进一步恶化，是非常不利于肝病患者的健康的。

      因此对于乙肝患者来说，日常一定要养成规律的作息，少熬夜，这样才能有利于肝脏的恢复和保养。

　　3、慎用药物

　　对于乙肝患者来说，在日常生活中一定要注意药物的使用，这是因为很多的药物都是经过肝脏代谢的，如果所服用的药物对肝脏有一定的毒性，那么就会加重肝脏的损伤。

       因此如果发生感冒或是发烧等问题，需要服用药物时，一定要遵医嘱使用药物，尽量保证所服用的药物不会对肝脏造成负担，只有这样才能减少药物对肝脏的刺激，缓解肝脏的压力。

　　4、适当的锻炼

　　对于乙肝的患者来说，在身体状况允许的情况下，可以进行适当的锻炼。适当的运动，不仅可以增强身体的素质，还能促进全身的血液循环，提高机体的新陈代谢，对于肝细胞的修复和再生也是有一定好处的。

       但要注意的是要适当的锻炼，不可以盲目的加强运动，以免给身体造成负担。

　　由此可以知道，虽然乙肝是难以治愈的慢性疾病，但只要能够遵医嘱正确的治疗，也能使病情得到控制不会诱发肝癌。

     在治疗乙肝的同时也要注意肝脏的保护，具体的保护方法可以参考上文提到的。另外在日常的生活中也要注意合理的饮食，保持好的心态，少生气，这些对于养护肝脏也是很有帮助的。

最后叮嘱大家，身体是自己的，珍惜自己的身体，才是对人生负责。