慢性肝病患者日常生活应注意哪些？

慢性肝脏疾病有很多种病因，但共同的病理基础是肝功能损害，造成肝脏的炎症和纤维化，继而有可能发展成为肝硬化或肝细胞肝癌。

因此，对于慢性肝病患者，如何在日常生活中注意“养肝”、“护肝”，对于保护肝脏、延缓疾病进展是十分重要的。

慢性肝病患者的饮食有什么注意事项？

对于肝病患者，过去经常使用的所谓“三高一低”（  高蛋白、高糖、高热量和低脂肪膳食  ）的原则已经不再适用。现行原则上，应根据不同的病因和病情，采用不同的食谱，最好由医院的营养师和主治医师共同制定出营养食谱。 对于一般的  急性或者慢性病毒性肝炎患者  而言，应给予比较清淡的、容易消化的普通平衡膳食，不必要严格限制钠盐的摄入，适当低脂饮食，只要做到不油腻就可以了。 对于  失代偿性肝硬化的患者  要限制钠盐的摄入，每天盐的摄入量不超过2-3克。 对于有  大量腹水和电解质失调的患者  ，应根据血清和尿电解质（钠、鉀、氯）和酸碱平衡来调整钠和水的摄入量。 对于  进食少、厌食或者有营养不良的患者  要额外补充多种水溶性或者脂溶性维生素。 慢性肝病患者  没有特殊的忌口，只要做到平衡膳食，不暴饮暴食，严格禁酒就可以了。 对于  肝硬化食道静脉曲张患者，  应进软食，不可吃坚硬的食物，以免造成出血。

慢性肝病患者如何做到工作、学习和休息的平衡？

肝病急性期间，如急性甲型肝炎或戊型肝炎，应适当休息，随着病情的恢复从完全卧床-部分时间卧床，逐步过渡到正常活动。在恢复期间保证充足的睡眠和休息。肝功能正常后1-3个月可恢复工作，但  不宜过度疲劳  。 代偿功能良好的慢性肝病患者，可以从事一般的脑力或轻体力活动，以及适度的锻炼如散步、快走、太极拳和广播操等。 肝硬化伴食道静脉曲张的患者，即使没有出血，也要限制运动量。 对于肝脏代偿功能比较差的患者，要限制体力活动和脑力活动，不宜正常工作。

慢性肝病患者能否性生活？

肝病急性期暂停性生活。 慢性肝病如乙型肝炎或丙型肝炎携带者可以有正常的性生活。 如果是轻度或者中度活动性或者代偿性肝硬化，根据肝脏的代偿功能可以仍然有性生活，但需要节制。 重度患者原则上避免性生活。 育龄期的肝病患者，一般不应使用避孕药物，改用其他避孕方式。 绝经期妇女，特别是原发性胆汁性胆管炎患者，服用激素替代疗法（雌激素加孕激素），对改善骨质疏松有效，也可改善肝功能。

慢性肝病患者能否驾车？

驾车包括：汽车、摩托车、自动车、电瓶车或自行车。

• 肝病的急性期暂停开车；

• 慢性期患者，肝功能代偿良好的患者根据体力决定；

• 对肝硬化有轻微肝性脑病的患者，应作精神心理学检测，如有异常不宜驾车；

• 中度至重度患者，禁止驾驶各种车辆。

密切随访监测病情的进展对慢性肝病患者至关重要

对于慢性肝病患者来说，定期复查肝功能、甲胎蛋白、B超等检查是非常必要的，可以早期发现肝细胞肝癌；对于肝硬化患者特别要防止食道静脉曲张和各种继发感染。 因此，定期胃镜检查以发现食道静脉曲张，血常规、尿常规检查、B超检查、胸部CT检查等，必要时行血培养检查，防治继发肺部感染、腹腔感染、尿路感染及血流感染等。

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