伴侣长期失业怎么办？

2021-03-22 心理师肖雪萍

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带着爱意，软硬兼施。

梁于彤和丈夫张涛结婚 9 年了，这 9 年里，她兢兢业业地工作，而张涛却隔三差五地失业。

可想而知，张涛赚的钱只够支撑他自己的开销，家里的生活都由毛于彤负责，这让她经常都焦虑得睡不着觉，因为她的收入也不高，每个月底都捉襟见肘。

但张涛也不是偷懒，他每次失业，不是公司倒闭，就是整个部门被裁撤，所以梁于彤也不好说什么，只是默默地忍耐着。

三年前，张涛的工作单位搬迁去外地，他第六次失业了，到现在也没能找到合适的工作。

这三年里，一方面梁于彤经济上压力大得喘不过气，连买一瓶洗面奶都要纠结，另一方面是张涛对找工作不积极，也很少外出见朋友，家务和孩子更是不操心，每天就是上网打游戏。

梁于彤辛苦工作了一天，下班回家还要去买菜煮饭，晚上还要管孩子做功课、洗澡，等孩子睡了还有一堆家务等着她。

梁于彤实在受不了时，也多次跟张涛吵架，希望他尽快找工作，或者多分担家务。而张涛要么沉默以对，要么就愤怒地说她“看不起人”、“势利眼”。

说多了伤张涛的自尊，不说又觉得委屈焦虑，梁于彤经常都是左右为难，有时候真想离婚算了。

认识“强迫性重复”

张涛的反复失业，其实是一种对童年创伤的无意识重演。心理学领域对强迫性重复的定义是，人们不断重复类似的创伤性事件或境遇，让自己重新回到童年期的创伤情境，试图用如今成年的自己，去改写曾经的创伤境遇，以得到想象中的不同于当时的结局。

作为一种常见的心理现象，强迫性重复之所以被大众忽视，是因为它时常被合理化为生活事件，比如张涛的常态性失业，表面看来是因为时运不济，但真相却是他每次找工作，都会循着熟悉的味道，应聘到濒临倒闭的企业或产能过剩的部门。他潜意识里渴望通过自己的努力，改变“散伙”、“失败”的结局，或改变“无能”、“无价值”的自我感觉。

强迫性重复还发生在婚姻模式中。梁于彤小时候母亲身体多病，作为家中长女的梁于彤，承担了大量家务和照顾弟弟的重担。这样的成长经历使得她过于善解人意，长期包容张涛的反复失业，也就是说，她也在强迫性地重复着自己的童年创伤——张涛仿若她那失去功能的母亲，而她则处于同情理解母亲，自己却得不到照顾的境遇中。

只有把反复出现的生活境遇和无意识心理联系起来，梁于彤才能找到彻底解决问题的方向。

改变，从自己做起

每当婚姻关系陷入困境，人们总觉得症结出在伴侣身上，似乎只要伴侣改变了，问题就能解决。比如在梁于彤这里，她也许觉得只要张涛能奋起，找到工作，她的痛苦就会消失。

但真相却是，如果她继续过度承担家庭责任，张涛也会继续保持鸵鸟政策，固守在他的舒适区，难以面对他责任心缺失的问题，以及伴随而来的低自尊问题。

如果梁于彤能认识到，正是她长期的包容和理解，让他们的婚姻关系陷入了付出的不平衡，她就会知道，接下来她需要把张涛推出去，要求他去做他应该做的。

张涛不是她那体弱多病的母亲，他是一个身体健康的成年人，是一个家庭的男主人，是她的丈夫，是孩子的父亲，他完全有能力承担家庭的责任。

并且，她还需要帮助张涛认识到，作为成年人，唯有承担了自己的责任，才能找到真正的自尊和自信。

那么，她具体该怎么做呢？