如何预防宝宝感冒?
春回大地,万物复苏,随着春分的到来,天气开始慢慢暖和了,但是早晚的温差还是比较大的,穿衣服比较困难,增减衣服不当容易感冒,尤其是小孩子,免疫力低下更容易生病。
后天私信有位宝妈私信说,宝宝7个半月了,每天吃奶吃不好,打喷嚏鼻塞,看见宝宝这么难受,家长心里也是非常着急,害怕感冒会引起肺炎,但是去医院也害怕孩子太小会交叉感染。
很多家长在宝宝感冒了第一时间想到的就是给孩子吃药,一般普通感冒是病毒感染造成的,会出现流鼻涕、咳嗽、鼻塞、咽痛还可能会伴有发热的现象,有些家长潜意识认为宝宝生病了要赶紧让宝宝吃药,其实大多数的感冒药只起到缓解的作用,并不是为了防止病情更加加重。
虽然说是这样说的,但是宝宝难受的话是不会说的,看着宝宝难受的样子,加重心里也不好受,害怕宝宝跟严重,这就需要及时预防了。
如何预防宝宝感冒?
1、季节交替时:宝宝本身抵抗力比较差容易感冒,加上早晚温差比较大,所以更需要家长细心地护理了。春天天气变化太大了,前一秒大晴天,后一秒就可能会刮风下雨。
穿衣服的问题更是难啊,早晚比较冷,中午又容易热,最好的方法就是家长和宝宝穿一样薄厚的衣服家长赶紧不到冷,宝宝也就不会冷了,还有要根据当天的天气情况和温差情况给孩子增减衣服。
2、睡觉的时候:很多宝宝在睡觉的时候都不老实,容易踢被子,所以家长害怕宝宝着凉,就会给宝宝盖得特别厚,太厚了宝宝一出汗了就容易踢被子,到半夜了气温比较低,宝宝把被子踢光了,妈妈睡着了,就就很容易感冒。家长可以让宝宝睡觉的时候穿比较厚的睡衣,宝宝就比较安稳,不那么爱踢被子了。
3、适当的户外活动:春季正是孩子长身体的时节,由于早晚温差比较大,家长可以中午的时候多带孩子户外活动,一方面可以提升孩子的要适应能力,也可以增加孩子的抵抗力,减少感冒生病的几率。
4、均衡的营养:小孩子挑食厌食也容易营养不良,引起感冒生病,所以,家长在平时的日常生活饮食方面也要注意营养的搭配和卫生健康。饮食上多给孩子吃些容易消化的。清淡的食物,注意维生素的补充,多让孩子吃新鲜的水果蔬菜。
平时生活中要注意预防,如果孩子有精神萎靡、异常烦躁、或者是发热一天都不退的情况,咳嗽、吃奶不好等等,家长首先要做到不慌乱,及时带孩子去医院检查,确诊及时就医。
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