吃了5个橘子住进ICU！医生提醒：这类人要当心哦~

前不久就有一篇新闻报道，新闻主角是一位肾病患者，因吃了5个橘子突然晕倒生命垂危进了ICU。这是因为，橘子是高钾类食物，肾病患者贪吃橘子引发了高钾血症。

钾对我们是有益的，是我们的力量源泉，若身体某个“阀门”出现异常，可能就会导致钾淤积体内，使得体内的钾含量，超过正常人的水平。

若体内含钾量数值只高出一点点，就是轻症。轻症者可能时常会有四肢酸痛、腹泻、肠绞痛的症状。因为钾在体内能随机选择“聚集地”，如果在肌肉附近聚集，会使肌肉旁的神经变得“迟钝”，肌肉只能靠“蛮力”运动，聚集在器官附近，又会引起器官持续紧绷而痉挛。

若体内钾含量高出正常值太多成为重症，患者会感到肌无力、全身麻痹，连最基础的膝跳反射也会因为钾的堆积而减弱，甚至消失。

最可怕的是，钾还会神不知鬼不觉地，堆积在心脏附近，可能会在基本没有症状很难被察觉的情况下导致心脏突然痉挛骤停危及生命。

范旻表示，钾在我们体内有一套“专属”体系，出入口都有固定渠道，导致肾病患者体内钾“塞车”的就是它的出口——小便。由于肾脏全权掌管着这个渠道，所以一旦肾脏出了“状况”，就会导致吃进体内的钾元素“走投无路”，只能被堵住在体内不停地囤积从而形成高钾血症，因而，肾病患者尤其要注意这些高钾食物要“住口”。

范旻介绍说：“除了橘子，香蕉也是含钾较多的水果哦！大家都知道，香蕉可以预防便秘，其实在它还没熟透的情况下还有缓解拉肚子的功效，但是肾病患者可要“住口”，吃了香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而导致肾病的加重。”

首先瘦肉中的钾含量最高，占到所含营养成分的三十分之一，其次是土豆、菠菜、海带、蘑菇等蔬菜，接着就是香蕉、橘子、猕猴桃、葡萄等水果。

范旻提醒，肾病患者一定要注意，在管住嘴的前提下，还要按医嘱按时服药！和医生“密切配合”，控制病情，平安每一天！