宝妈产后“大肚腩”正常吗？
有些宝妈生产后，肚子的皮肤变得松松的、皱皱的，往日的紧绷感一去不复返……
有些宝妈“卸货”后，肚子还如怀孕五六个月一般，地铁上频频被好心人让座，场面一度好尴尬……
还有些宝妈生产后，感到明显腰酸，腹壁肌肉无法用力，稍微一用力，肚子就会鼓出一块包包来……
以上问题困扰了一大批产后宝妈们，也成了宝妈们产后恢复的主要烦恼，那么这到底是哪里出现问题了呢？
本期我们邀请到复旦大学附属华山医院超声医学科腹直肌分离症专病门诊周秀玲医师为宝妈们讲讲产后腹直肌分离症那些事儿。
什么是产后腹直肌分离症？
对号入座
产后腹直肌分离的原因及危害？
如何判断产后腹直肌分离症？
临床将前腹壁正中区域（腹直肌区域）称为M区，自剑突到耻骨联合将该区域分为M1～M5区。M1：剑突下3cm区域，M3：脐部上下3cm区域，M5：耻骨上3cm区域，M2和M4介于M1、M3、M5之间。
五条径线
临床利用高频超声分别对M1～M5区进行测量，可以明确两侧腹直肌间的分离宽度，并根据超声的无创、无辐射、高分辨率以及可以动态显示肌肉细小结构的特点，客观量化反应肌肉量及功能。
您是几度
编辑 | 刘芸
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关键词:
腹直肌分离症,大肚腩,超声,腹壁,内脏,肌肉
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