提醒：睡觉出现4种“状态”，实际上是血压失控信号，希望你没有

　　提到高血压，大家都不陌生，这是生活中比较常见的慢性血管疾病，根据有关的数据统计，全球的高血压患者已经超过了十亿，而我国高血压的患病人数已经超过了两亿，也就是说在成年人里面，平均每三人中，就有一个人深受高血压的困扰。

     所以，想要预防高血压，我们已经得了解在其到来时的一些症状，进而及时的控制。医生表示，睡觉前的这四种“状态”，是血压失控的征兆。

　　1、异常头痛

　　引发头痛的因素有很多，病因也比较复杂，比如着凉感冒，神经性头痛等，不过这些因素造成的头痛过一段时间就会缓解，可如若头痛的感觉一直存在，就要考虑是不是高血压所造成的。

　　因为如果动脉的血压持续升高，机械作用就会使得血管异常收缩和扩张，由此给动脉壁带来强烈的刺激，使患者头部有疼痛的感觉。

      并且临床的资料表明，大部分原发性高血压的人群都会在睡觉时，或者早晨起床的过程中，头部都会出现比较明显的钝痛或者搏动性疼痛的症状，要是血压水平过高的话，甚至还会伴随恶心呕吐等表现。

　　2、耳鸣

　　如若没有受到外界因素的影响，可是却频繁的出现耳鸣的问题，又是已经影响到正常的工作和生活，这时候必须高度警惕起来，因为高血压也会造成这一结果。

      主要原因在于人体的全身各处都分布着血管，耳朵内同样也不例外，这些血管对血液以及血压非常的敏感，假如血压持续性的走高，便有可能导致而内血管供血不足的情况，进而出现耳鸣表现，临床上把此种症状称之为搏动性耳鸣。

　　3、肢体麻木

　　众所周知，血管的主要作用就是为身体各部位输送氧气血液以及营养物质，而手脚处于人体的最末端，也是血液循环最终到达的位置。

       在血管干净时，血液会比较顺畅的流动到手部和脚部，可如若血压不断的升高，便会影响血液循环，进而使肢体末端陷入缺血和缺氧的环境，由此一来，手脚麻木的症状就显现出来了。

　　4、呼吸困难

　　如若睡眠的温度适宜，并且没有呼吸道疾病，可是在睡觉的过程中，却突然间有了呼吸困难甚至心慌的感觉，也预示着血管内的血压已经处于超高的状态，进而使得心肌肥厚以及心脏扩大，一开始会有呼吸困难的表现，如果没有重视起来，甚至还会导致心脏功能不全或者心肌梗死。

　　总而言之，虽然是生活中比较常见的慢性疾病之一，可是很多人对高血压的了解并不是很多，有时候还会陷入一些误区，导致血压持续升高，进而出现更为严重的健康问题。

       所以我们需要了解血压失控的表现，尤其是睡觉时有了呼吸困难，手脚麻木，耳鸣和异常头痛的表现就要及时就医，采用正确的方法控制血压，与此同时，调整饮食结构，不要吃生冷油腻盐分高的食品，并且适量的锻炼身体。