肝炎—肝硬化—肝癌“三步曲”，控制好“肝炎”最关键

肝脏慢性炎症会导致肝硬化，而肝硬化会逐渐发展为肝癌。所以，肝炎的危害远比咱们想象中可怕，也就是肝炎—肝硬化—肝癌“三步曲”。

21世纪以来，得益于癌症筛查的普及，其他癌症的死亡率都已经有所下降。然而，由于肝癌检测困难，并且没有特别好的治疗方法，而其恶化程度却很高，最后导致死亡率也极高。有研究表明，在中国，约90%的原发性肝癌都是由肝炎恶化的。

莫慌！其实在肝炎、肝硬化甚至肝癌的初期阶段，都有相应的措施预防和应对。而且，如果能有效预防肝炎、控制肝炎，就能将“三部曲”直接静音。

肝炎是什么?

肝炎（Hepatitis）是肝脏的炎症，根据病因来分类，其由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起，肝功能受到损害，进而引起的一系列身体不适症状，有病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种。

由于早年各类媒体、传单、牛皮癣广告上不规范甚至违法的医疗广告泛滥，充斥着各类相关名词，上述肝炎中咱们似乎对病毒性肝炎了解得最多。由于不健康的生活习惯，脂肪性肝炎、酒精性肝炎在近年来也常见于人群中。下面就来介绍一下这肝炎界的三巨头吧。

病毒性肝炎

病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。病毒性肝炎是我国肝癌发生的主因。据统计，超过80%的原发性肝癌都是肝癌病毒所导致的；而病毒性肝炎患者中，有80%~85%为乙肝患者。

目前，可通过肝功能检测、肝炎病毒标志检测、超声及电子计算机断层扫描（CT）等诊断方式，对病毒性肝炎进行确诊。

其中，乙肝的诊断，需要参考乙肝五项的指标。

乙肝两对半结果分为正常、 “大三阳”（急、慢性乙肝，传染性相对较强） “小三阳”（病毒复制基本停止，但少数人由于病毒变异，DNA呈高复制，仍然有较强传染性）。

酒精性肝炎

酒精性肝炎早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变，发病前往往有短期内大量饮酒史，有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。

酒精性肝炎具有较高的独立死亡危险因素，较非活动性肝硬化更易导致死亡。根据一组肝活检组织学研究发现，酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者的预后最差，4～5年的生存率是30%～50%；而酒精性肝炎或肝硬化患者的预后介于两者之间，4～5年的生存率是50%～75%。还敢酗酒吗各位？

脂肪性肝炎

脂肪性肝炎是现代人中较为常见的慢性肝炎的一种。出现脂肪型肝炎说明肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%，影响肝细胞中细胞器的功能，肝区会出现闷胀不适。很多人不以为然，不做治疗，但实际上慢性脂肪肝炎同样会导致严重的肝功能损害，可能发展为肝硬化。

近年来，随着生活水平的不断提高及饮食结构的变化，我国脂肪肝的患病率明显上升。所以也有人说，脂肪肝是一种“富贵病”。

出现以下信号，万分注意！

肝脏就像组织里的老实人，它默默工作，不喜欢哗众取宠（没有痛觉）；因此，如果某天它这种“老实人”都忍不住要爆发了，事情就不简单了！

肝炎（甚至肝癌）早期缺乏典型症状，有症状时一般都是晚期。所以，在平常生活中，如果身体出现以下信号，表示肝脏可能出问题了：

乏力、恶心、食欲减退、厌油、腹胀、尿黄、肝区压痛、肝掌、蜘蛛痣。

更重要的是，身体出现不适时，切勿“百忍成金”，请马上前往正规医疗机构进行诊疗。

如何预防肝炎

严重的肝脏损害是不可逆的。肝炎作为“肝癌三步曲”的第一步，阻止它走出第一步非常重要。以下是一些在个人生活中稍微注意就能完成的预防工作。

注意个人卫生

做到不喝凉水、不吃半生的水产品、少吃凉菜。搞好家庭环境卫生，勤洗澡、常换洗床单，曝晒被子等。

接种疫苗

打肝炎疫苗是预防肝炎最有效最安全的方法之一，可到所属接种部门根据自己的情况接种适合的疫苗。

戒烟戒酒，饮食均衡

要做到戒烟戒酒，少吃油腻食物。