昔日减肥达人演员黄民安在话剧舞台侯演时突发心脏骤停，享年42岁

3月13日，台湾的《草草戏剧节》在台湾嘉义县表演艺术中心开幕，演员黄民安在其舞台剧表演中饰演一名多才多艺的街头游民，话剧第三幕，黄民安在后场躬身侧卧休息，其妻子陪在旁边，所有人都没有发觉到有什么异常，以为黄民安只是在休息。

直到表演上场时间已到，黄民安无法被唤醒，大家才发觉事态有异样，发现黄民安已经没有了呼吸，经现场实施心肺复苏，并快速拿来了AED施救，但是为时已晚，黄民安送医后宣告不治，享年42岁。

台湾当地的检警法医做相关尸检后，研判黄民安的死因是高胆固醇血症诱发的心源性猝死。当然，我个人对这个尸检结果持保留态度。

什么是高胆固醇血症呢？

通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇或甘油三酯升高。高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、和混合性高脂血症。

高胆固醇血症往往有家族性影响，每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症，常常过早地发生冠心病。此外，膳食情况，肥胖体重因素，运动活力，酒精，精神压力都有可能导致高胆固醇血症。另外，还有性别因素，血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加，妇女在绝经前，总胆固醇的水平通常低于同年龄的男性，绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。妇女在50岁以后，总胆固醇水平高于男性。

我持保留意见的原因是，如黄民安在表演中突发冠心病，死者应该在发病前有征兆，当然也不排除黄民安已经出现不适自己没有意识到，或者为了坚持表演而强忍不适，没有表现出来。

其实意识不到危险，为了某个工作或者信念而忽略自己身体的异常，误以为坚持一下就没事了，这个是最可怕的。

黄民安生前曾秀自己减肥30公斤，不管是因为身体原因还是演戏的需要。运动是好的，但是过量运动，以及强迫运动而造成任何心理压力都没有必要。对待疾病应该有正确的认知，以及第一时间发现问题并掌握正确的施救措施非常必要。

God only helps who help themselves

生活很难改变，但是面对突发状况，我们可以做有准备的人。学会急救，成救你我。

当我们目击一名身边人在没有任何接触下突然倒地的时候，保持镇定才能从容施救，当然这种镇定和从容一定基于你对急救技能的了解和掌握。

大家记住：

1、首先要确认现场施救环境是安全的，比如无触电风险等。

2、要检查一下倒地同学的反应，双手轻拍倒地同学的双肩，并大声呼喊：“先生，你还好吗？你怎么了？”如果该同学不能说话，没有肢体回应，不能眨眼，或以其他方式做出反应，则该名患者没有反应。

3、如果这名患者没有反应，赶快让其他同志协助拨打120，去拿急救箱和AED。（呼吁996的单位，都应该主动配备AED）

4、继续检查倒地患者的呼吸，如果未能倒地患者的胸腹存在起伏，则该名患者没有呼吸。或者仅有濒死叹息样呼吸，不规则的喘息。出现此类情况则都是心脏骤停的表现，需要立即实施心肺复苏。

5、如果患者没有反应，没有呼吸，或者仅有濒死呼吸、喘息，需立即实施高质量的心肺复苏。心肺复苏由胸外按压和人工呼吸组成，高质量的心肺复苏需要做到按压深度的标准、按压频率的正确，每次按压充分回弹，尽量减少按压中断，以及避免过度通气。（我相信作为一个没有参与过正规培训的普通人来说，心肺复苏很难谈到高质量，即使我们实施了高质量的心肺复苏，其效果也仅有心脏自主泵血的30%左右，如果心肺复苏质量不达标，效率则会更低。）

6、如果AED到达现场，需立即打开AED，按照AED的提示音操作。高质量的心肺复苏和AED是抢救心脏骤停病人的唯一方法。

（美国心脏协会2020版院外心脏骤停生存链）

心肺复苏的目的人通过人工按压和人工呼吸方式，维持患者的血液循环和重要器官的持续供氧，但是仅仅有心肺复苏是不能拯救一名心脏骤停的患者的，因为随着时间的推移，如果还未能等到救护车上的医生来做除颤的话，患者获得心肺复苏质量会越来越差，即使很幸运被救活，患者的预后也会很差，出院率很低。

因此，能否在3-4分钟内获取到AED进行除颤，才是患者能否存活的关键。

AED是自动体外除颤器，生存链第三个环节快速除颤说的就是它。它是一种智能的、便携的，可供非医务人员、接受过培训的普通人使用的医疗设备。因其操作简单容易，被大家称为“救命神器”。AED通过对特定区域放电除颤，将患者的致死性的恶性心律失常打没，给患者的心脏“按下重启键”，让患者重新恢复正常的自主节律。

AED这些年被广泛放置于企业、学校、交通场站等公共场所，以及电影院、商场、超市、公园等人流密集的区域。仅有心肺复苏，没有AED患者的存活率即使在发达国家也只有5-6%左右，如果能在3-4分钟内获取到AED，患者的生存率可以提高十倍以上。