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多吃鱼有益健康已是世界公认的事。俗话说,吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的,所谓“没有腿的”就是鱼。
多吃深海鱼
有助降低心血管疾病复发和死亡风险
日本人的长寿与“喜欢吃鱼”密不可分
吃鱼,这三类鱼最好别吃
文章转自:健康时报
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