男性胡子生长速度，原来和“它”有关，如果你也长得快，提前恭喜

男性一旦进入青春期就会开始长胡子，从这个时候开始就有必要开始学着刮胡子。在男性的一生中，除了青春期之前的时光，之后的人生里将一直有胡子存在。

在成年之后，有的男性认为留胡子可以显示自己的男人魅力，也有的男性喜欢将胡子刮得干干净净显示自己的青春阳光。

正常情况下，男性的胡子每天不会长出0.4mm，不过有的人生长的速度比较快，也有的人生长速度慢一些。

所以在生活中我们可能经常听到有的男性说自己每天都会刮胡子，也有的男性要好几天才刮一次胡子。

不过，很多男性只知道自己的胡子生长的速度，但是不知道胡子的生长速度其实和自身雄激素的分泌情况有很大的关系。

在男性还是青春期的时候，因为身体的雄性荷尔蒙开始分泌，雄性荷尔蒙分泌得越多，胡子生长的速度就越快。

尤其是青春期就会发现某些男孩子在短时间内长出很多的胡子，也有一些男孩子没有胡子或者只有极少量的胡子。

这就代表有的男孩子身体已经开始分泌雄性激素，还有一部分男孩子分泌雄性激素比较少，或者还没有正式开始分泌雄性接触。

雄性激素对于男性来讲是一种非常重要的存在，它可以促进男性的身体发育，维持正常的性欲以及生殖功能。

所以大多数男性都希望自己的雄性激素能够分泌得越多越好，因为头发、胡须越旺盛，男人魅力也会越高。男性们如果觉得自己的胡须生长的速度快，那么值得一贺。

从健康的角度来讲，并不是雄性激素分泌的越多越好，所以胡须能够正常生长的男性们最好不要擅自使用补充雄性激素的药物或者保健品。

因为男性的雄性激素分泌过多容易引起男性出现性欲亢进、脂溢性皮炎、斑秃、脱发、痤疮等症状，不及时调理使雄性激素恢复正常，还有可能引起睾丸癌之类的疾病。

除了雄性激素的影响，胡子长得快还和遗传因素有关，如果一个人频繁刮胡子，也会使胡子部位的毛囊受到刺激，使胡子的生长速度加快。

但是男性的毛囊受体缺乏就有可能引起胡子生长的速度过慢，毛囊受体比较多，胡须生长的速度也会加快。

所以男性们平时最好是关注一下自己的胡子生长速度，发现胡子生长的速度异常快或者异常慢，最好是到医院就诊。

想要促进身体分泌雄性激素，男性们平时可以多吃一些海鲜、动物内脏、韭菜等食物，比如海鲜里面含有比较多的精氨，动物内脏里面含有大量的胆固醇都是可以促进雄性激素分泌的食物。

除此外，男性们平时还要注意饮食清淡，少吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，要经常锻炼身体、保持规律的作息时间以及乐观的心态有利于促进内分泌。

最后还要提醒男性们，在刮胡子的时候最好是选择私人使用的剃须工具，不要几个人共用剃须工具，以免引起交叉感染。

至于刮胡子的时间可以根据个人的情况来决定，最好是在早上起床之后的20分钟左右，在洗脸的时候就可以一并的将胡子刮干净。

在刮胡子的时候最好使用剃须膏将胡须软化之后再刮，同时要注意避免过度用力或者刮的太深导致皮肤受伤。