告诫：胃不好，身体出现4种异常，再不注意，胃要“报废”了

胃是人体的重要器官之一，不仅能够储存大量的食物，并且分泌胃酸，促进食物的消化和吸收，还可以分泌其他的物质，消灭其中的细菌，避免出现肠胃疾病。

可是如果饮食不规律，以及没有注意食品卫生的话，时间久了胃部也会受到伤害，导致胃病的发生；

尤其是当身体出现了以下四种异常时，必须警惕起来，也许是胃部有了更严重的问题。

1、食欲不振

假如最近一段时间并没有服用药物，可却出现了食欲不振的表现，首先得考虑是不是胃病的信号，因为临床调查显示，在慢性胃炎到来时，患者大都有类似的症状。

如果没有及时治疗的话，随着病情不断发展，甚至还会出现恶心呕吐等症状，而这时千万不能再拖下去了，否则很有可能发展到胃癌的那一步。

2、体重莫名下降

现在人追求以瘦为美，所以有时候就会采用控制食欲的方法来减肥，但如若并没有刻意的减少进食量，可是体重短时间内下降很快，也需要高度重视；

因为这一结果的出现，除了跟甲状腺胰岛功能有关系之外，也有可能是胃部出现了疾病恶化。

特别是胃癌发生时，癌细胞不断地吸收人体所需的营养，就算进食了很多东西，但体重还是持续下降，此时建议去医院做个胃镜检查。

3、黑色粪便

众所周知，在身体健康时，胃部消化的食物经过肠道最终排泄出体外；

这种情况下排出来的是黄褐色的粪便，可一旦胃部出现了病变，排出来的粪便颜色很可能发黑甚至有血色。

例如胃溃疡或者胃部恶性肿瘤，反复受到刺激或者肿瘤不断生长，到达一定程度破裂后，就容易导致大便颜色发黑。

4、胃部疼痛

要说到胃不好的时候，患者可能会出现的典型表现，就不得不提到胃痛了，主要原因在于胃部功能下降或者胃酸分泌量增多，无法及时的排解消化，就会逆流到食管。

尤其是刚吃完饭后胃酸分泌紊乱，并且不断的侵蚀胃黏膜，所以患者就会有胃痛烧心的表现。

预防胃病，生活中应该注意这几点。

1、健康饮食

想要避免胃病发生，首先得从饮食着手，少吃辛辣刺激的食物，多吃秋葵，山药，甘蓝等；

因为这些食物里面含有的成分可以有效的修复胃黏膜，保护胃壁，尤其是甘蓝，其中维生素丰富，不仅能生津止渴助消化，还可以起到改善胃溃疡的作用。

2、多喝水

水是生命的源泉，不仅能促进血液循环，还可以加快肠胃蠕动。

其实除了喝白开水之外，水中也能加些养胃的食材，例如茯苓大麦等，原因是茯苓可以消食，健胃大麦能缓解便秘问题。

综上所述，虽然胃病是生活中常见的疾病，但也不能置之不理，否则很可能发展到胃癌的那一步；

所以，预防胃病，除了远离不良的饮食习惯之外，还得多喝水，并且在身体出现了胃部疼痛，食欲不振和体重莫名下降等问题时，及时去医院做检查。