320斤体重的吃播网红大V“泡泡龙”工作中猝死

3月10日，美食自媒体红雨老师发布讣告：网红吃播于海龙（泡泡龙）于3月5日去世，享年29岁。团队表示，于海龙是为警方拍摄公益反诈视频时，因长时间高强度工作离世。于海龙曾靠“给自助餐厅上课”成名，团队账号粉丝超千万。

今年年初，丁香园旗下丁香医生数据研究院发布了《2021国民健康洞察报告》，对5万余人的健康态度和行为进行调查,洞察疫情特殊背景之下的国民健康现状。调查得出的结论其中一项就是“直播主播们最担心自己发生猝死”。没有想到，这一担心很快就在“泡泡龙（多肉）”身上应验了。

抖音的出现改变了很多人的生活方式，于是而言也是如此，每天应该都有一个小时左右的时间贡献给了抖音。直播和小视频的火爆，为很多普通人带来了流量，甚至转化成财富。于是大多数主播们都要绞尽脑子想出做出自己与众不同的地方，抖音推你的时候，各种流量导入会让主播们产生错觉，一旦抖音不推了，流量消失，主播们的生存状况空前严峻。这样的生活方式和生存状态为直播主们带来了巨大的身体压力和精神压力。据统计，虽然主播们平均每天直播只有2.6小时，但算上前前后后的准备时间，每天至少工作10小时。高强度工作之下，主播们的心理压力巨大。据《报告》数据，主播们的心理健康自评分是本次调研职业中最低，主播群体也最担心猝死，有71%的主播最近一年担心过猝死。

2021年开年到现在已经出现了很多年轻人因为过劳、或者不良生活习惯而诱发猝死。 

大家对猝死的担忧往往来自“过劳”。”过劳死“一词最早出现于日本，日本从第二次世界大战之后，经济面临全面崩溃的状态，并背负了巨额的战争赔款，但在西方国家的扶植下，日本经济开始崛起，但这种崛起是日本人用超负荷的工作强度换来的。超过一半的日本男性每天工作12小时以上，每周工作6-7天，没有加班费，在身体和精神上受到双重折磨。

1969年日本媒体报道了第一个过劳死的案例，一名29岁的工人在工作中过劳猝死。1978年，日本人第一次使用了“过劳死”这个名词。直到1980年代中期到泡沫经济时期，几位仍处于鼎盛时期的企业的高管相继发生猝死，从而引发社会的高度重视。1987年，日本劳动省开始发布有关过劳死的统计数据引发了新的流行病学的研究。

国际劳工组织还列出了造成过度劳累或职业压力的一些原因，其中包括：

1、工作量过大，熬夜。

2、由于无法实现公司设定的目标而感到沮丧而积累的压力和心理负担。

3、强迫辞职，解雇和职场霸凌。

4、中层以上企业管理者的痛苦。

有研究显示每天工作11小时以上的人比每天工作7-8小时的人猝死概率提高了67%。

当有人发生突发心脏骤停时，能尽快实施高质量的心肺复苏和AED快速除颤是抢救心脏骤停患者的唯一方法，每晚施救一分钟，患者的生存几率会下降7%-10%。换句话说，如果能在第一分钟对患者实施有效的救治，包含AED快速除颤，则患者的生存概率有可能能达到90%以上。

我们国家官方的说法是急救技能的普及率还不到1%，但是我个人觉得，通过大家这些年的努力，这个普及程度一直在大幅度提高，但是仍然有绝大多数人并不了解相关急救的常识。而且我们的AED的普及程度则更低。

看看我们的邻国日本，AED几乎已经遍布社会各个角落了。急救的教育也深入各个行业甚至是中小学。

（日本东京地区的AED地图）

心源性猝死是危害人类生命的头号疾病，高质量的心肺复苏和AED快速除颤是抢救心脏骤停的唯一方法。