春季助生长 | 中医助您抓住孩子长高的“黄金季”

正所谓“一年之计在于春”

随着春季天气转暖

使人体新陈代谢旺盛

血液循环加

快尤其生长激素分泌增多

是孩子生长发育的黄金季

世界卫生组织证实：

春季是孩子长高的关键时期

3~5月孩子长得最快

生长速度是秋天的2~2.5倍！

哪些孩子（1-12周岁）需要“助长”保健

1、身高体重明显低于同龄其他孩子；

2、睡眠差，容易惊醒，喜趴睡的孩子；

3、反复生病、体质过敏、体质较弱的孩子；

4、脾胃虚弱的孩子，平素身体瘦弱，胃口不佳，厌食、挑食的孩子。

我院中医科组建了专家团队

合理制定了促进儿童身高增长的方案

中药内服的同时

开展中医绿色疗法

如特色中药膏摩推拿、耳穴压丸

穴位贴敷、拔罐治疗等治疗

尽量弥补孩子期望身高的缺口

帮助孩子身高增长

希望孩子长高的家长不要错过

调理项目：

中药内服、特色中药膏按摩推拿

普通拔罐、走罐、穴位贴敷

调理建议：

每年3月份开始，2-3次/周，10次/月

每次20-30分钟，坚持3-4个月

祝孩子们健康茁壮成长

孩子生长发育的关键时期应做以下几点

1、保证充足睡眠：每天最好在21:30前睡觉，充足的深度睡眠，有利于人体生长激素的分泌；
2、合理均衡饮食：我们除了要给孩子提供充足的营养，还要及时的补充维生素，如钙、铁、锌、维生素A和D的摄入；
3、增加户外运动：身高最主要的是由下肢骨骼的高度决定的，应选择对脊柱和下肢有适宜刺激的运动，比如跑、跳、打篮球等；
4、保持心情愉悦：孩子心情抑郁，每天愁眉苦脸，会抑制生长发育，每天开心快乐，可以促进生长发育，避免孩子情绪波动从而刺激骨龄快速生长。

促进儿童生长发育

是一个系统的科学的干预过程

我们希望通过

家院共育、家院携手的方式

和您一同管理好孩子的身高发育

共同为孩子建立一个良好的生活生长环境

呵护孩子快乐成长！

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