癫痫患者防止发作，饮食注意事项“划重点”，记住万不可吃“它”

生活中，引起癫痫患者发作的诱因很多，饮食就是其中一种很重要的诱因。对于癫痫这个慢性疾病而言，除了接受专业规范的治疗来控制病情外，“怎么吃”、“吃什么”、“不能吃什么”一直以来都是患者和家属常常会向医生咨询的问题。

俗话说“民以食为天”，关于癫痫患者的饮食应基于对疾病的认识，以科学为基准，癫痫疾病的诊断治疗需要规范，有关饮食禁忌方面的考虑也应当合理、不可盲目偏听偏信。

那么，癫痫患者在饮食方面有哪些注意事项？

1、限制钾的摄入

癫痫患者一定要限制钾的摄入量，这是因为癫痫患者长期服用药物，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，诱发癫痫发作，癫痫患者摄入钾应该要限制，每天不能超过三克。

2、避免大量饮水

癫痫的发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进入人体，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。

3、癫痫患者要禁烟酒

任何含有酒精的饮料都要禁止，因为酒中含有一定量的乙醇，它能导致酒精中毒，烟中含有尼古丁等对身体有害无益。癫痫患者饮酒最容易引起兴奋，导致严重的抽搐发作。

4、切忌暴饮暴食，饥饱不匀

暴饮暴食或过度饥饿，会造成肠胃的负担过重，从而引发低血糖，对大脑产生反射性刺激导致癫痫病发作，因此饮食一定要规律健康。

5、刺激性食物

癫痫患者的饮食应该尽量以清淡为主，刺激性的食物容易引起脑亢奋，从而引发癫痫的发作。比如辣椒、酒、咖啡、浓茶、葱姜蒜等辛辣的食物，尤其是酒精和咖啡，禁止饮用；

6、多进酸食少食盐

酸性食物含丰富的维生素C和维生素B6等，具有清除自由基和促进神经递质合成的作用，在一定程度上可减少癫痫发作。
癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内 过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

5、多进食豆类、谷类食物

豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。

6、补充钙丰富的食物

严重的癫痫发作或麻烦频繁发作，会增加神经的兴奋性，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
值得指出的是，并没有哪种特效食物在食用之后具有治疗癫痫的效用，有癫痫患者的家庭应当注意合理膳食，补充均衡营养。

总而言之，癫痫患者生活护理非常关键，饮食又是护理之重，所以，我们更要对饮食加以重视，正确护理，有效避开容易诱发癫痫发作的食物，减少甚至避免癫痫频繁发作给身心造成的伤害，希望患者及其家属都要对此加以重视。