浅谈蓝光对皮肤的伤害

蓝光是常见人工光源中主要波段之一，通过对常见人工光源中蓝光的检测，发现相对于手机与电子屏幕，LED灯的蓝光辐照度要高出大约四倍多，并且电子设备的蓝光对皮肤具有累积效应。

越来越多的研究表明，高能量的可见光尤其是蓝光波段，对皮肤的伤害主要有两种：

（1）引起皮肤的老化 

（2）引起色素过度沉着，并且比紫外线引起的色沉更加持久，可以长达三个月之久

相应的作用机理有两种：

（1）蓝光可以直接损伤线粒体释放自由基形成“自由基风暴“，进而诱导MMP-1的表达，降解胶原蛋白，引起皮肤的皱纹及老化 

（2）蓝光可以通过皮肤黑素细胞上的OPN3受体活化，进而引发酪氨酸酶及DCT的表达，且易形成更稳定的酪氨酸酶与DCT的复合物结构。

正因为这样的特性，使得蓝光诱导的色素沉着更为持久。

因此，在日光防护中，不仅要注重紫外线对肤色的影响，产品设计时也要将蓝光引起的色素沉着考虑在内。

但是，市面上的防UVA与UVB紫外线的防晒产品已经比较成熟，而防蓝光的产品还是非常欠缺的。而且非常容易被忽视，且日光并非蓝光的唯一来源，所以一款防护蓝光的防晒霜是市场需要的。

我一直说，现在大家用得起比较好的防晒霜的大多是白领朋友们，非户外工作一年到头也没有多少暴晒的机会，反倒是每天至少12个小时是面对电脑，手机等电子产品，防范的目标应该适当转移一下。

目前，在防蓝光的面霜方面，德之馨提出了一种解决方案，里面有三种元素，BIO 374、SymVital® AR、SymWhite® 377；

BIO 374：强效抗氧化，保护皮肤免受全波段日光伤害（UV、IR和VIS）

SymVital® AR：强效抗氧化和抗刺激、抗污染（PM）和日光引发的损伤

SymWhite® 377：皮肤美白剂（酪氨酸酶抑制剂），抗氧化、防护和修复可见光引起的色沉

前面两个大家可能不是很熟悉，第三个很多朋友就很熟悉了，大名鼎鼎的馨肤白377，最晚应用的是低价的卡尼尔377精华，中档的城野医生377精华，377这个成分在近两年国内也慢慢流行起来。

而SymVital® AR和BIO 374发布比较晚，目前还应用得比较少。

而且，国内目前也有权威专家刘玮教授在带头研究这方面的工作，我记得去年的会议上他就提出了目前项目在研究中，相信在不久就会有满足我们防蓝光需求的护肤品出现在市场上。

而相比较蓝光对皮肤的慢性伤害，蓝光对视觉的破坏力更大！

高能量的蓝光会造成明显的眼部光化学损伤。它能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。

光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。

人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

所以，各位家长们，一定要让孩子少玩手机啊，如果孩子因为上网课需要用到，可以把手机的护眼模式打开，我因为长期用手机，所以一直使用了护眼模式。