福建25岁女孩半年没来“大姨妈”，卵巢早衰生娃难！医生这５点忠告，女性都看看

刘芸主任解释，女性40岁之前因为卵巢不能产生卵子而停止月经来潮，称为卵巢早衰。一般需要检查血促卵泡激素水平，连续2次大于40 IU/L并伴有雌激素低可以确诊。

主要原因包括遗传因素、自身免疫疾病、过度减肥、长期熬夜、精神压力大、营养不良或过于单一、手术药物损伤等。

当原来的月经规律突然改变，应尽早找医生检查评估卵巢功能，趁卵子还没耗尽时，尽快解决生育问题；出现雌激素降低的症状也应该尽早补充激素，防止身体过早衰老。

饮食平衡并适量，每日摄入蛋白质、淀粉类、维生素等必要营养素，不过度节食，如长期吃素者，必须注意补充足够的蛋白质和脂肪。每日30~45分钟的运动，有利于卵巢血液循环。

未生育的年轻女性如果卵巢、输卵管、子宫需要接受手术，请注意选择手术时机，非紧急手术建议考虑是否有可能先完成生育再做，立即要做的手术也应将生育力保存放在首位来考虑。

长期服用对卵巢有不利影响的药物，有可能导致卵巢早衰。如化疗药、免疫抑制剂等，有些中药也不宜长期服用，如雷公藤对卵巢的损害作用非常大。如果必须使用，已婚女士应考虑先保存胚胎供今后生育所用。

女性过度熬夜及工作生活压力巨大，对控制女性激素的性腺轴正常分泌激素的功能有明显干扰，卵巢早衰的发生率显著升高。