这些防疫反面教材,很多人当“常识”效仿…

2021
03/07

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广东健康
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疫情爆发以来
“戴口罩、勤洗手、常消毒”
成为全民共识

 

这些重复了几万遍的防疫措施
已经成为了现代人必备的生存技能。
然而,有些“反面教材”,
却成为了很多人效仿的“常识”......



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戴口罩的目的是
最大限度减少病毒传播。
无论你所处的地方有没有疫情,
都建议戴口罩出门。

但总有人不安分,
戴口罩也戴出自己的风格。

 

????口罩拉至下巴处


口罩就像一道“铠甲”,可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。露出鼻子,就是在病毒面前“丢盔弃甲”。  

 
 

 
很多人把口罩褪到下巴处,口罩外部带有的飞沫或细菌就会沾到你的下巴或下唇上,等于把它们直接送到了嘴边。而将口罩扒下来过程中,手会直接接触口罩外层,“害人精”们又趁机到了手上。  

 
这时,没有洗手的你再去摸鼻子揉眼睛,病毒就在你不知不觉的帮助下成功混进了你的身体......想想都觉得危险。  

 
????戴“漏气”口罩  

 
口罩上方有设计鼻夹,用于贴合鼻部,防止气体从两侧直接进出。  

 
不压紧鼻夹,也等于没有戴。  



此外,如果发现口罩有破损,即使只是一点点,也不该“凑合凑合”。病毒会从破损处乘虚而入,同样达不到防护效果。


????戴口罩的正确姿势


正确的做法应该是先分清口罩的内、外、上、下,深色朝外,浅色朝内,有鼻夹的一边为上),佩戴时确保口罩覆盖住下巴、嘴巴、鼻子,再沿鼻梁压紧鼻夹,使口罩和脸部完全贴合——这才是佩戴口罩的正确姿势。



戴好口罩后,别忘了进行气密性检查:吸气,口罩面会有微微塌陷,而在呼气的时候会有鼓起,这说明佩戴口罩气密性是足够的,鼻梁或者两颊漏气的话,口罩需要调整。


刺骨的寒风加上冰冷的水,
洗手成了一件痛苦的“仪式”,
不少怕冷(或是懒)的朋友
湿一下就当洗过了。


手是人们与外界接触的主要部位,所以手上的细菌会非常多    维护手部清洁卫生,可以防止病从口入,从而降低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病的患病风险。

新冠肺炎疫情面前,每个人都是一道阻挡疫情的防线,我们更应该做好个人防护,勤洗手是必要的。

最好的洗手方法是:在流水冲洗的基础上,加用去污杀菌的洗手液,做到深层清洁。


记住“七步秘诀”,
让洗手变简单:
“内外夹攻(弓)大力(立)丸(腕)”。  



值得一提的是,不能用免洗洗手液替代洗手。  

 
免洗洗手液的去污效果并不好,其作用主要是杀菌。事实上,只要流水下洗手就能去除手上的污渍,所以平时最好还是用流动清水加上洗手液洗手。此外,纸巾反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。



倒上一锅醋,放在火上慢慢熬,

或是将醋加湿器内熏蒸,

让酸溜溜的味道萦绕在家里的每个角落。


闻着氤氲的酸气,

一些朋友的安全感不断上升。


但事实却是,熏醋对新型冠状病毒的预防作用微乎其微。


食醋中乙酸的浓度本身就很低,通过熏醋蒸发到空气中就几乎所剩无几了,是达不到杀菌浓度的,反而人为加重了房间的空气污染,会对呼吸道粘膜产生刺激,引发咽喉不适。


对呼吸道敏感的儿童、老人,以及有哮喘病史的人而言,熏醋很有可能诱发呼吸系统疾病。


新冠病毒在56℃的环境下,30分钟就会死亡。而乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒剂都可以有效地灭活病菌,当然前提也不是熏蒸,而是擦拭。


要赶走家中的病毒,还是乖乖把窗户打开吧。



防疫这事,你我有责。
记好真相,别当咸鱼哦~  


来源:健康南海、健康中国

编辑:朱晓华、方洪秀、黄琪翔(实习)

责编:陈广泰


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
洗手液,戴口罩,呼吸道,气密性,杀菌,细菌

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