睡觉时经常口干舌燥，若伴有3种迹象，最好查下血糖！

人的一生看似漫长无边，但也不过只是须臾几十年光阴而已。

而且，这几十年的时间中，有近1/3的时间我们都花在了睡眠上，平均每天睡眠时间约为6-8小时左右。

睡眠的目的，就是为了让大脑和身体各器官得到充分休息，以应对第二天的工作、学习和生活！

人在进入睡眠状态后，各器官虽然仍在不停工作，但其工作的速度却会放缓，比如消化系统和代谢解读系统运行都会减慢。

所以，人在进入睡眠状态后，轻易不会有饥饿、口渴的感觉，整夜小便次数也不过是0-2次左右。

不过，这种状态并不是固定的，睡眠中的饥饿感、口渴以及大小便等次数变化，与当天的饮食、水分摄入等多方面都有关系！

除此外，某些疾病出现之后，也会导致睡眠中出现极度口干、口渴等症状，特别是在出现糖尿病之后，受渗透性利尿、口渴中枢被刺激等影响，患者口干症状会越来越明显，即便是起床大量饮水，也无法彻底缓解口干感觉！

那么问题来了，如何判断口干是否为糖尿病？它是否还会伴随其他症状呢？

根据临床掌握的资料来看，糖尿病最为典型的症状表现为三多一少，口干仅仅只是其中一个表现。

如果在口干的同时，还伴随了以下几个异常，这才真的是在提醒你，是时候就医去化验血糖了：

1、夜间饥饿感：人摄入一日三餐的目的，就是为了满足机体对各种营养物质的需求。

只要是在正常进食的情况下，夜间进入睡眠状态后，轻易就不会有饥饿感传来。但是，如果近期感觉自己经常有饥饿感，对比之前的饮食量有明显增加，甚至频频在凌晨被饥饿感叫醒，出现烦躁、出汗、失眠、乏力等症状，只有在进食后才能逐渐缓解。

这可能不是你的食量增加了，而是葡萄糖已经无法转化成能量供给机体，进而出现了饥饿、进食量大的表现。临床认为，频频出现的饥饿感，恰恰就是糖尿病的典型症状之一；

2、夜间多尿：夜尿增多和多种疾病都有关联，比如泌尿系统感染、泌尿系统肿瘤、慢性肾脏疾病等。

除此外，夜尿频繁也是糖尿病的典型表现，当人体内血糖超标时，肾小球过滤出的血糖就超过了肾小管重吸收的上限，大量葡萄糖锁住原尿中的水分，继而形成渗透性利尿；

患者夜间小便次数明显增加，同时受水分流失的影响，患者往往也会有明显口干、口渴的表现，并因此形成恶性循环；

3、乏力和消瘦：近期吃得多、喝的多、尿得多，但偏偏身体却开始逐渐消瘦，甚至是出现了长期进行性的乏力和疲惫感，这也是糖尿病在作祟的结果。

因为出现糖尿病后，体内葡萄糖就无法正常被吸收和利用，身体逐渐消耗原本储存的脂肪以及糖原供能，患者因此越来越消瘦；

同时患者还可出现矿物质流失、低钾血症等问题，继而出现进行性的疲劳和乏力感，即便是患者经过了长时间休息，这种症状也不会彻底消失！

以上三个症状找上自己，就可能是糖尿病已经到来的信号。特别是本身有糖尿病家族史、不健康饮食、肥胖等问题的人群，其就是糖尿病的高危者，一旦出现类似症状，需要及时就医筛查。

而只要是确诊为糖尿病，就应按照医生建议积极治疗，以降低后期糖尿病并发症出现的几率。

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