脑梗极易复发，高达40%以上，应如何应对？

脑梗具有高复发率、高死亡率和高致残率的三大特点，临床数据显示，导致我国居民死亡的第一位的不是癌症了，而是脑梗！每12秒就有一个人发生脑梗，每21秒就有一个人死于脑梗，这个数字是不是相当惊人？

除此之外，脑梗在恢复期或者病情达到稳定状态后的5年时间内，复发率可达40%以上，而且有的人可能不止复发一次。随着复发次数的增多，出现后遗症或者死亡的几率就越大，给患者自己和家属带来的负担也越大。所以对于发生过一次脑梗的人来说，不能大意。

导致脑梗复发的原因是什么？

1、降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因，因此，必须正确应用降压药，用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
2、劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学改变，从而引起脑血栓形成。

3、生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。
4、吸烟酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，因而容易导致血栓形成。大量饮用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是脑梗塞的诱因之一。
5、情绪暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是脑梗塞的重要诱因。
6、身体受凉：寒冷刺激不仅可引起小血管收缩，还可引起血液黏稠度增高，易诱发脑梗塞。
7、高脂肪、高热量饮食：若长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂升高，血液黏稠度增高，容易导致脑梗塞复发。
8、剧烈呕吐和腹泻：剧烈呕吐和腹泻会引起脱水，使血液黏稠度增高，诱发脑梗塞。

如何预防脑梗的复发？

1、已经查清导致脑梗塞的原发疾病，清楚病因后给予有的放矢的治疗，而不是一概而论，这才是预防脑梗塞二次发作的最有效办法。

2、针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗，去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗再发的关键，如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。

3、生活习惯的改变，如抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精神抑郁或易激动生气等不良习惯。

4、定期的指标监测，要想脑梗不再复发，就要定期检测身体中的各种物质的指标，除了监测血糖、糖化血红蛋白之外，血脂也需严格控制，胆固醇指标通常以低密度脂蛋白胆固醇为准，要求低密度脂蛋白胆固醇低于2.5mmol/l。血压也要定期监测，要求控制130/80mmHg以下。

脑梗复发怎么办？

1、发病6小时是治疗的最佳时期：患者及家族要注意，由于脑血管病具有起病急的特色，所以医治必定要分秒必争。所以很多患者在这时的医治是最有用的，3到6小时有些患者也许有用，可使堵塞的血管再通，脑安排功用不会严峻受损，后遗症很少。因而，关于脑梗塞来说，医治的早晚是决定预后的要害。

2、越早进行康复医治康复越好：过了急性期，患者家族又要担心康复的问题。很多人过错的以为康复医治必定要到后遗症期才进行康复医治。规范康复训练开始的越早，康复作用越好。通常来讲，只要病情平稳后，康复训练即可开始。

3、重视疾病，积极防治：只有从思想意识上重视，积极防治才有有希望治愈疾病，这是再简单不过的道理。但是在现实中，很多患者在了解了疾病的治疗困难后，往往选择消极治疗，自暴自弃，以悲观的态度面对人生。这样，对于患者的疾病治愈来说非常负面。所以，无论什么病，只要从心理上重视起来，时刻抱有一种乐观的积极的豁达的心态，就能更好地战胜疾病，恢复健康。

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