得了糖尿病为什么连眼睛也不好了?

2021
03/05

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眼科张小虎医生
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我国是一个糖尿病大国,糖尿病人群已达1.14亿,18岁以上成人2型糖尿病发病率已达10.4%!几乎每10位成年人中就有1位是糖尿病患者!

世界卫生组织曾明确表示:随着时间的推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经。

但不少糖尿病患者对可能引发的视网膜病变知之甚少。实际上,糖尿病视网膜病变是失明的一主要病因,全球2.6%的盲症可归咎于糖尿病。也有论文称糖尿病患者失明率是常人的25倍。

得了糖尿病为什么连眼睛也不好了?

诱人的甜点、高脂高盐的美食,可以满足口腹之欲,但我们的身体却对“高血糖”深恶痛绝,对有些人来讲,它们甚至是“甜蜜的毒药”。

从专业角度来说,糖尿病通常会诱发大血管并发症和微血管并发症,而糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)是糖尿病微血管并发症之一,还会引发神经细胞-胶质细胞等眼部结构的变化。

我们来做一个通俗的比喻,如果把眼睛内的微血管比作水管,它因为水流原因膨大、渗漏、出水、阻塞,新流过来的水就会冲破水管四处蔓延,那周围将变得七零八落。

刚开始时,并不会有明显的不舒服,但随着疾病的进展,视网膜黄斑部水肿会造成视力减退,后期可能因玻璃体出血造成突发性的模糊、黑点增加,甚至因牵扯性视网膜剥离及新生血管性青光眼造成视力下降。总而言之,就是越拖越严重……

“糖网”早期并无感觉,等有感觉可能就晚了

血糖控制不好,伴血脂增高,会加速糖尿病性视网膜病变的发展;

血糖控制不好,血压升高,会加速糖尿病性黄斑病变的发生;

尤其让人放松警惕的是,糖尿病性视网膜病变早期无明显症状,临床上很多患者都是出现视力下降后才就诊,而这时病情往往已很严重,错过了较好的治疗时机,已造成不可逆的视力障碍,甚至永久性失明!

“糖网”是一种可控制的致盲性眼病。早期发现、早期治疗就可以有效保护患者视力。

糖尿病患者一定要记住定期筛查眼底是保护眼睛的有利武器,请务必记得以下几点:

1、控制血糖稳定

控制好血糖,同时控制好血压,血脂(控制“三高”),根据内科医生要求按时服药,定期检查。糖尿病患者控制好血糖、血压是预防和治疗“糖网”的重要条件。

2、重视眼睛年检

糖尿病患者即使血糖正常也要每年到眼科筛查1次眼底,有眼底病变者应在每半年或者根据病情变化更频繁的检查。

3、视力下降立即就诊

糖尿病患者出现视物模糊等眼部不适时建议马上就诊,并听从医生积极治疗,避免病变进一步发展。

4、乐观健康的生活习惯

注意饮食健康,戒烟酒,适当运动并保持乐观健康的生活习惯。糖尿病患者尤其要注意合理饮食,这对控制血糖非常重要。合理搭配食物,多食富含膳食纤维的食物,少食多餐,饮食丰富多样,用大豆来补充蛋白质,禁食含糖量高的食物,定期监测体重。

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关键词:
糖尿病,视网膜,血糖,糖网,饮食,眼底

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