“见光死”竟然是一种病?很多人都不知道

2021
02/27

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杨希川
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如果皮肤长时间暴露在太阳光下,就会慢慢地丧失弹性,变得粗糙、布满皱纹与斑点,还可能加重红斑狼疮、酒槽鼻等皮肤疾病,甚至会引发皮肤肿瘤。

编辑/排版:SUN 责编:Qing 审核:李云

温度适宜的春天,微风拂面,偶尔晒晒太阳,一扫冬天的苦闷,心情也变得美滋滋~



阳光能刺激血清素水平上升,让人感到心情愉悦;能协助皮肤合成维生素D,促进人体钙、磷吸收和骨骼、肌肉组织形成;还能有效缓解银屑病和异位性皮炎等慢性皮肤病。


但凡事都讲一个适度,如果皮肤长时间暴露在太阳光下,就会慢慢地丧失弹性,变得粗糙、布满皱纹与斑点,还可能加重红斑狼疮、酒槽鼻等皮肤疾病,甚至会引发皮肤肿瘤


还有那些对阳光过敏的人,长期在户外工作的人更是对阳光“敬谢不敏”。



今天小红就来介绍几个和光有关的皮肤问题:


日晒伤


日晒伤是皮肤过度暴露于紫外线辐射(UVR)而产生的一种急性、迟发性的炎症反应。


晒伤过的懂的都懂,那滋味可不好受。轻则发红、疼痛、皮肤发烫。重则头痛、发热、恶心想吐,出现水疱、脱皮、肿胀症状。



关于日晒伤,分享一个好消息和一个坏消息。


好消息:日晒伤是一种通常可在数日内消退的自限性疾病


坏消息:日晒伤没有专门的疗法可以逆转皮肤损伤或者加快愈合时间,只能减轻皮肤炎症和疼痛。

一般来说,轻度至中度晒伤(局部皮肤发红发烫,略有疼痛),建议直接冷敷或外用炉甘石洗剂,来缓解疼痛和不适感。


如果是皮肤大面积起疱、剧烈疼痛且伴随如发热、头痛、呕吐和脱水等全身症状的患者,需要在家人陪同下尽早就医。


光老化


我们的皮肤老化主要出于两个缘由,一个是自然老化,一个是光老化,而光老化更是占了外源性老化80%的比重



光老化,其实就是阳光中的紫外线透过表皮,损伤表皮下面胶原纤维,造成皱纹、色素沉着、毛细血管扩张、皮肤干燥和弹性下降等一系列皮肤问题。     


潜移默化,伤肤于无形,想想都觉得很可怕!


所以说,想要抗衰老,比起抗糖戒糖,还是做好防晒更为实际。


皮肤癌


紫外线不仅可以引起皮肤光老化,还会增加皮肤肿瘤的发病率。   


当紫外线照射到皮肤时,黑色素能起到保护皮肤的作用。



但是不容易晒黑和晒不黑的人,或者是天生皮肤白的人,黑色素量少,对抗紫外线能力也就会弱一些,长期累积的紫外线损伤会加速皮肤光老化,甚至诱发皮肤癌变。所以日常做好防晒是很有必要滴。


除了晒伤、光老化、皮肤癌之外,还有很多光敏性疾病。(噔噔,接下来是有点专业的分割线——)


日光性皮炎


你见过对光过敏的人吗?日光性皮炎就是一种常见的对日光中紫外线(主要是UVA)过敏的疾病,好发于春季和夏初。



皮肤会出现红斑、丘疹、水疱,脱皮等症状,主要分布于面、颈及手背等暴露部位,一般日晒后数小时或数天出现。


日光性皮炎的轻重程度一般与当时紫外线的强度,照射的时间有关系。


所以一定要注意防晒,如果已经出现了皮疹,可以涂抹艾洛松乳膏,每天1-2次。


光敏性皮炎


光敏性皮炎和日光性皮炎不同,主要是因花粉、药物、蚊虫叮咬等因素,加上受到紫外线辐射,从而导致皮肤出现损伤



有时候食用过多的光敏食物(荠菜、马兰头、马齿苋、苋菜、菠菜和芹菜)也很容易诱发光敏性皮炎。


光敏性皮炎患者在患病的时候,患处的皮肤往往会出现红肿,发痒,风团等病症现象,致敏原不同所导致的症状也是不同的


多形性日光疹


多形性日光疹是日光性皮炎的进阶,所以也被称为“日光中毒”或“日光过敏”。



日晒后 2 小时~ 5 天内,在光照部位会发生红斑性瘙痒性丘疹和水疱,持续数天至数周。


皮疹为多形性,如红斑、斑丘疹、丘疱疹、水疱、斑块或苔藓化等。大多数患者可出现局部瘙痒和灼热感。

 

大部分轻症患者注意防晒,较严重的患者可考虑局部治疗、系统治疗和光疗。


总结


你没办法改变光,就只能改变你自己。做好防晒,有皮肤问题直接找医生解决,祝大家都能享受大好春光~



〔免责声明〕
本文数据更新于2021年02月26日
由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考
如有皮肤问题,请及时咨询医生
部分图片来源网络,如有侵权请联系删除
封面设计: blurrr
本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
日光性皮炎,光敏性皮炎,见光死,紫外线,黑色素,皮肤,水疱,疾病,症状,红斑,晒伤

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