宫颈癌的“帮凶”被揪出，医生忠告：同房时，拒绝男人3种行为

在女性的恶性肿瘤中，宫颈癌是仅次于乳腺癌，发病率排名第二的恶性肿瘤，仅我国，每年就有约13万的女性被确诊为宫颈癌，对女性的健康及生命带来了严重危害。

许多人都知道，HPV病毒感染是造成宫颈癌重要原因，由于HPV病毒可通过性接触感染，所以导致不少人认为宫颈癌是由于女性的私生活混乱造成的。其实，这种观念并不正确，许多时候，同房时男性的一些行为才是造成宫颈癌的“帮凶”。

因此，女性想要远离HPV，同房时男性的三种行为要学会拒绝！

1、不注意性生活卫生

男性与女性的生理特点不同，男性的生殖器官外露，更容易接触到细菌、病毒，在性生活过程中，如果不注意个人卫生，在事前没有清洗生殖器官，外生殖器上附着的汗水、分泌物可通过性接触进入女性体内，可增加女性感染HPV的几率。

2、要求在生理期同房

女性在生理期间，身体抵抗力较低，再加上子宫口开放，细菌与病毒更容易乘虚而入，如果在此时过性生活，很容易引起妇科问题，加重对女性造成的伤害，也会增加患上宫颈癌的几率。

3、不采取避孕措施

许多男性不喜欢在同房时使用避孕套，觉得会影响性生活体验。但对于没有生育计划的夫妻来说，如果不注意避孕，很容易造成意外怀孕，不少女性因此而不得不选择人工流产，这一过程会对子宫造成严重损伤，诱发子宫疾病，还会增加宫颈癌的发病风险。因此，这一行为也要坚决拒绝。

远离宫颈癌，还应做好以下几件事：

1、定期检查

建议女性定期到医院进行TCT检查，有助于发现早期的病变，必要时还可以进行HPV检查，明确子宫的健康状况。此外，还可以选择接种HPV疫苗，预防感染，也有助于预防宫颈癌的发生。

2、注意饮食

目前医学上没有特效药物可以清除HPV病毒，想要预防宫颈癌，还需提高身体的免疫力。因此，女性在饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素以及各种微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蔬菜、水果、豆制品等，尽量少吃辛辣刺激性食物。

3、坚持适当的锻炼

随着生活方式的改变，人们的活动也越来越少了。许多人上班时长时间坐在电脑前，下班也选择乘坐交通工具，很少活动，这样的习惯会导致身体免疫力下降。而如果可以坚持适量的运动，有助于改善各个器官的功能，增强免疫力，预防HPV感染。

总而言之，女性想要预防宫颈癌，首先要特别注意性生活卫生，在男性未做好个人清洁、正处于生理期或未做好避孕措施的情况下，要坚决拒绝过性生活，以免增加感染的几率。

除此之外，在生活中也要注意饮食，多运动，提高抵抗力，还应定期到医院做宫颈癌筛查，最大程度上减少宫颈癌的发生几率。

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