洋葱、黑木耳可以替代阿司匹林吗？

家家户户的餐桌上可能都有这样一道家常菜，就是黑木耳。有人说洋葱和黑木耳能清理血管垃圾，是天然的阿司匹林，真的是这样吗？我们今天就来聊一聊洋葱和黑木耳的那些事儿。

曾经遇到过一位冠心病患者，长期服用阿司匹林和他汀。后来他听人说，阿司匹林、他汀这些西药不能长期吃，副作用很大，吃洋葱和黑木耳就能降低血压、预防血栓，和阿司匹林、他汀的作用是一样的。于是，他就自作主张把阿司匹林停了，每天都吃洋葱和黑木耳，结果可想而知，他的病情明显加重了。

洋葱富含前列腺素A，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上能产生降压、增加冠状动脉血流量和预防血栓的作用。

黑木耳是常见的食用菌类，富含B族维生素、膳食纤维和木耳多糖等，能促进胃肠蠕动，有利于人体内有毒物质及时排出体外。

因此，常吃洋葱和黑木耳肯定是健康的，对心脑血管也有一定的好处。健康人可以把洋葱和黑木耳作为食疗的主角，预防三高等心脑血管疾病。但是，对于已经有三高等心脑血管疾病的患者来说，不能用洋葱和黑木耳代替药物治疗疾病，和药物的作用是不能等同的。

无论是健康人还是有三高等心脑血管疾病的患者，都可以通过食疗来辅助治疗疾病，健康的饮食结构可以预防三高等心脑血管疾病，这也是我们一直鼓励的。但健康饮食是预防，不能代替药物直接降低血压、血糖、血脂，不能治疗心脑血管疾病，至今世界上没有任何一种保健品或食品能代替药物治病，所以，一定要在医生的指导下规律用药，不能随意减药或停药。

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