凌晨3点醉酒后,睡着睡着突然“有人”拿针扎我的脚!

2021
02/24

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深圳卫健委
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你们绝对想象不到,这个春节的大年初二,我经历了怎样一个“惊魂夜”!

 

那天晚饭在家里喝了酒,加上放假几天太放纵,天天打机夜宵到凌晨三四点,又累又困又晕的我早早就趴床上睡了。然后,恐怖的事情发生了……

 

不知道半夜几点,迷迷糊糊中我突然感觉!好像!有人!拿针!在扎我的脚!


睁开惺忪的睡眼,我瞄了一眼墙上的时钟,半夜3点。突然想起有人说过凌晨三四点是阴气最重的时候,我瞬间惊醒。


 


我试图动动我的脚趾,想慢慢缩回来,没想到,这一动,痛彻心扉!感觉他就是要用钢钉把我的脚固定在床板上!尤其对大脚拇指“情有独钟”,下手特别狠!

 

妈呀!“鬼压床”有听过,扎脚又是什么鬼?该不会……真的是……招惹了什么不干净的东西吧???

 

 


我冷汗直冒,冷颤直打。不敢掀开被子、不敢动弹、不敢叫、不敢哭。天知道,我那时有多绝望!


只感觉越来越疼,越来越疼,越来越疼……不知道被“扎”了多久,冷汗浸湿了我的睡衣、被单、枕头……


 


躲在被窝里终于熬到天光,我整个人已经麻木到昏昏沉沉,那股痛感慢慢消失,我又沉沉睡了过去。

 

再醒来的时候,已经是中午了,我分不清昨晚是做梦还是现实版惊魂夜,吃完午饭手贱去网上输入关键词搜索,没想到,印入我眼帘的两个字,真的让我体会了一把什么叫“噩梦成真”——




痛风


 


看到这两个字的时候

我整个人都是懵圈儿的


上网一查

在福田有个风湿病的专科医院

赶紧就打了个飞的过去


到医院后医生听了我的经历——

你身上确实可能招惹了不干净的东西

我:???


他又接着说——

如果是痛风,那确实是尿酸“排不干净”啊

(谢谢您嘞,真幽默

 

一检查!好家伙!果然!

尿酸飙到了680umol/L

(正常男性是:≤420umol/L)

 



 我在医院当场崩溃



 

我还这么年轻

怎么就得痛风了?

 

痛风是啥?大多数人一般是由于“吃得太好”引起。

 

先来了解一个名词:尿酸

 

尿酸——存在于每个人身上,它是嘌呤代谢的产物,嘌呤从哪里来?从我们吃的食物中来,特别是一些高嘌呤食物(如:火锅汤、海鲜、啤酒等),被人体吃/喝进去后,会代谢出更多的尿酸。


 


正常情况下,尿酸可以被人体代谢出去,但代谢系统有自己的运作机制,人家一天工作量就那么大,你没节制地摄入太多高嘌呤食物,人家哪代谢得过来?

 

久而久之,多余的、代谢不掉的尿酸,就会留在人体的血液中(即“高尿酸血症”),然后沉积在所有的关节,形成尿酸微结晶。尿酸微结晶一多,就会成群结党出来“作妖”,引起关节发炎,然后大多数人就会收获一份“痛得动弹不得”的体验,这就是所谓的“痛风发作”。(当然,也有部分人,不会发作)

 

通常大脚拇指关节处,就是它下“毒手”的第一个对象,然后向其他关节延伸,比如踝关节、膝关节、肘关节、手关节。


 

 

 
图片来源:腾讯医典  

 

 


所以,人家可不是看年龄来下手,痛风它就是个满肚子心思的“小绿茶”,就爱“傍大款”,不管你是小鲜肉还是大叔,谁吃得越好越“富贵”,它就会盯上谁。而且,还偏爱男的!痛风患者80%都是男性。

 

27岁的我就得了痛风,本来觉得整个人都不行了?整个人生都灰暗了?

 

结果,接诊的风湿病专科副主任医师陈新鹏跟我说,他还曾见过一个17岁的男孩,来就医的时候是坐着轮椅被推进门诊的。现在痛风真的对越来越多年轻人“下手”了,甚至13岁、14岁得痛风的,都有——


 ▽

 
 
 



痛起来,真的想死,别说我们矫情,没痛过的人,真的不懂——



痛风到底是什么体验?


生不如死!死去活来!来势汹汹!(不知道的人,还以为我在成语接龙

 

痛风到底有多痛?发作的时候,你的关节就好像……有火在烤,有刀在砍,有针在扎,有血盆大口在咬……

 

脚一碰到地板,就是火星撞地球,别说上班上学,就是从床上挪到门口去拿个外卖,都已经是跨越生与死的距离。


 


而且往往猝不及防,没有一点点防备!一上来就能把你整得连带的“副作用”反应都出来了:脑壳在疼、眼冒金星、撕心裂肺……

 

当时的想法真的是——


 
 


不说了,“痛”道中人,都懂……

 

奉劝各位大老爷们儿,也别以为忍一忍就过去了,不要试图与你不知道的力量为敌。



你越能“忍”

它越能“作”


过来人的经验告诉大家,你跟痛风的博弈,就是一个互相试探底线的过程,你忍辱负重,它就得寸进尺!

 

委曲求全换不来心疼理解,反而可能步步将你逼向“深渊”——


产生痛风石,损伤关节、关节畸形;


引起高血压、高血脂、糖尿病等并发症;


导致肾结石、肾功能不全,严重者甚至引发尿毒症。


 
图片   来源:腾讯医典  


朋友们,真的奉劝大家一句——


 

是病!得治!


很遗憾地告诉大家(和我自己):痛风,目前就跟“三高”类似,是一种慢性疾病,无法治愈,但听风就是雨,自己吓自己,也实属duck不必。

 

除了定时复诊、吃药,保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。把尿酸值降下去!控制好!就是王道——

 

1. 管住嘴:三少三多二不碰

 

  • 少吃海鲜、内脏、甜食;

  • 多吃蔬菜、水果、牛奶;

  • 不碰酒精、浓汤

 

2. 迈开腿

 

避免剧烈运动(剧烈运动会使体内产生更多乳酸,从而抑制尿酸排泄,引起痛风发作),痛风患者应以有氧运动为主,如:快走、慢跑、太极、游泳、跳舞

 

3. 多喝水

 

痛风患者要保证每日饮水量大于2升(约等于一瓶大瓶可乐的量)


 
 



本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
醉酒,痛风,尿酸,关节,代谢,嘌呤

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