癫痫患者旅行指南丨春来疫去，世界那么大，我想去看看

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟

随着全国疫情高风险区的清零

春已到，疫终散！

如此春光明媚的日子里

亲自去感受大自然的气息

早已萦绕在万千民众心头

然而

对于普通人而言

一场说走就走的旅行似乎并没有多大的难度

但就癫痫病患者而言

却没这么容易

有许多方面需要顾虑

【本期医学顾问】

尚丽

上海德济医院癫痫重点专科

副主任医师 医学硕士

癫痫患者可以去旅行吗？

尚丽主任明确表示，患者在病情没有得到很好的控制前，建议不外出旅行，尤其是长途旅行。在得到基本控制后，患者可出行，但需在了解病情后，在懂得一些护理知识的家人陪同下外出。

旅行前需做好哪些准备？

1 正确选择出行时间和目的地：

这主要取决于您的癫痫发作情况，如果您容易在夜间发作，则要避免夜间外出；如果您容易受声光电影响，则不建议前往游乐场。

2 了解目的地医疗资源：

如果病情突然变化，要确保旅行目的地周边有医疗机构的支援。

3 随身携带的证件：

病历本或复印件：以方便急救，同时让医生能更快速准确地了解病情。

4 准备充足的药品：

带上旅行计划时间2倍的药物份额，一份随身携带，另一份托运，这样可以确保行李丢失时仍有药物可备用。

5 告知旅行同伴，发作时该如何处理：

准备一张“癫痫急救卡”，根据你的发作情况，写清楚处理步骤。（如果您不知道怎么写，标准步骤见文末）

选择什么交通工具？

1 乘坐飞机

上海德济医院癫痫内科尚丽主任医生表示，癫痫患者对乘坐飞机不必有过多顾虑。飞机上含氧充足，不存在因为缺氧导致癫痫发作。坐飞机前一天应保证充足睡眠。当飞机在空中保持平稳飞行后，可适当起身在过道活动一下。

2 乘坐火车或公共汽车

乘坐火车或公共汽车旅行比乘坐飞机有更大的灵活性，如果在到达目的地之前如需帮助，可提早下车。但需要注意的是，在上下车时需有人陪伴，以免突发癫痫摔倒造成伤害。

3 开车

在我国，癫痫患者是禁止驾车的哦！

不建议的地点/项目

危险性高的旅游活动：如蹦极、登山、攀岩、潜水、漂流等

恐怖阴森的景点：鬼屋、密室等

对视听造成刺激的景点或游玩项目：游乐场（过山车）、KTV

相对封闭的房间：电影院（炫目的电影不宜观看）

水温较高的地方：温泉、浴池、桑拿房

偏远景区

最后尚丽主任也提醒，癫痫患者出游要注意劳逸结合，保持足够睡眠，避免过度疲劳、暴饮暴食。

世界那么大

值得去看看

只要病情控制合理

癫痫患者依然可以和普通人一样生活

过去已然过去

未来遥不可知

生命如此美好

我们没有理由不绽放

冬去春来，万物静好

2020，实“鼠”不易

2021，我们必将“牛”转乾坤

让我们约上朋友，带上亲人

一起去“踏春”

附录：癫痫急救6步

1 将患者置于平地，侧卧位或把头偏向一侧，方便排出呼吸道分泌物；

2 松开衣领和领带，让患者顺畅呼吸，保持患者周围空气流通，不要围住患者；

3 自下而上拍打患者后背，以便口腔分泌物排出；

4 不要强行按压或者约束患者，移开患者周围硬物以免受伤；

5 非专业人员不要用硬物撬患者的嘴巴，如果出现硬物折断、牙齿撬落，误吸入肺部，将导致严重后果；

6 如果癫痫发作5分钟仍不缓解，请马上拨打120或联系就近医护人员进行抢救。