青少年脊柱侧弯防控与儿童近视防控

脊柱问题发病率不亚于近视眼，超过一半以上的孩子有不同程度的脊柱问题。

如：塌腰驼背、高低肩、长短腿、翼状肩等。不同程度的脊柱侧弯发病率也高达20%，而且不像近视眼容易被发现，更容易被忽视。

保守的估算，人口中最少10%患有脊椎侧弯症！以北京市约2千万人中，至少2百万脊椎側弯！触目惊心！其中多数始自儿童时期。

左：脊椎侧弯    右：正常脊椎

关于儿童近视防控和脊椎侧弯防控的理念普及总结如下几条：

无论戴近视眼镜还是做近视手术只是起到改善视力作用，并不能对视网膜退行性病变起到防治作用，眼睛防控重在视网膜防治。

脊柱也一样，脊柱的退行性病变是由于脊柱力学失稳，任何治疗技术都是对症治疗，改变力学结构才是根本。

每一个人从出生都有一定度数的远视力储备，大约为150度，如果这样的远视力储备持续到初中甚至高中还有，那么这一生一般是不会近视的。

可事实是，绝大部分学生的远视力储备在小学就被用尽了，再发展就是近视了，可见一个人的远视力储备有多重要。

脊柱的生理曲度如同眼睛的远视力储备，如果在儿童时脊柱有正常生理曲度，那么这一生脊柱很少出现症状和退行性病变。

相反，如果儿童少年时脊柱没有正常生理曲度，甚至变直和反张的脊椎其症状出现早、退变速度快。

佩戴眼镜和矫正视力并不能根治近视，但却能控制发展速度，避免高度近视发病率和视网膜病变。

及时定期的矫正脊椎可以让你的脊椎处于最佳状态，避免严重脊柱侧弯发病率和病理性疾病。

不要轻信神药，神针，得了近视要终身矫形视力，脊柱侧弯治疗也要到正规医院接受正规治疗，不可轻信祖传秘方，一招灵等方法。

学生是参与的主题，要深刻了解自己的脊椎及具体问题。

家长是孩子执行力的具体保障，要提供必要的支持与措施。

老师是孩子学习时的最主要陪伴者，更是健康教育的引领者。

学校是学生的最主要的学习场所，学校应该在安排学业和减负方面，甚至订制合适的桌椅来适应不同身高的学生需要。

医生是脊椎健康最新理念的宣传及执行者，最正确，最专业，最先进的脊椎专业知识宣传和普及更是重中之重。

只有全方位的参与到儿童脊椎健康工程中来，我们才能像欧美一样做到让儿童脊椎健康得到保障：

 全覆盖脊椎健康筛查、全体儿童脊椎得到保健、全年龄段分段监护。

让我们从儿童做起，真正挺起我们中国人的脊梁！