准爸爸，胎教你也要出一份力！

妻子怀孕之后，我们的准爸爸都是很兴奋而紧张的，同时，也是很幸福的，也要通过胎教，把你的这份幸福带给你的妻子。对于胎教，除了准妈妈要注重之外，准爸爸也要尽自己的一份责任，很好的来辅助妻子来完成这一伟大而神圣的任务，细心的呵护着你们的小宝宝。那么，对于准爸爸们，我们在胎教的时候应该做些什么呢？

1.为孕期营养做好准备

各位准妈妈需要负担自己和胎儿两个人的营养需要，如果孕期营养一旦供应不足，很可能导致准妈妈营养不良，进而影响胎儿的健康成长发育，而且宝宝的智力形成的物质基础有将近三分之二是在胚胎期形成的，因而孕期营养问题是非常重要的，需要丈夫的全力支持。

2.帮助妻子消除紧张心理

怀孕将给孕妈妈带来生理和心理的变化，情绪容易波动，准爸爸无论工作多忙，都要关心体贴怀孕的妻子，讲妻子从忐忑不安中解脱出来，使妻子感到幸福快乐。准爸爸同时还要豁达开朗，主动承担家务，避免妻子从事较重的家务劳动，当好“后勤部长”，还要保证妻子有充分的休息和睡眠。

3.创造良好的胎教环境

应安排孕妈妈远离噪声和污染的环境，多陪妻子去环境优美，空气新鲜的地方散步或度假；帮助妻子丰富精神文化生活，一起欣赏品位高雅的文化艺术作品，一起欣赏优美、舒缓的音乐，还可以随着舞曲跳起轻柔的舞步，以达到愉悦心情，稳定情绪的目的。避免孕妈妈受惊吓、悲伤、忧虑等不良情绪的影响。不看凶杀、暴力和色情的电影、电视。

4.和宝宝一起互动

准爸爸还可以和宝宝互动，就是当宝宝有胎动的时候，当妈妈感受到胎动的时候，可以把准爸爸叫过来，一起好好的跟宝宝一起互动，会是很好一起家庭活跃的情景。宝宝踢的时候，你可以适当的去按一下宝宝踢得地方，很有可能宝宝会跟你互动。平常，准爸爸也可以适当的为准妈妈抚摸胎教，这也除了带给宝宝很好的胎教，也会给准妈妈很好的情感交流，增进夫妻之间的感情，一举两得事情。

准爸爸对胎教方面的帮助不仅仅是直接性的，间接的关心照顾也是方式之一，所以请不要准爸爸缺席胎儿的胎教。