大吃大喝过春节 小心痛风来敲门

痛风从根本上讲是一种特殊类型的关节炎，最常发生在大脚趾的内侧，因此我们足踝外科医生也经常会遇到痛风发作的患者。有人要问，痛风是不是只会发生在大脚趾呢？其实啊，全身各个关节都有可能发生痛风，除了大脚趾，比较常见的部位还包括踝关节、膝关节、肘关节、腕关节以及手指关节。

痛风的典型表现是关节又红又肿，疼痛剧烈，尤其是发作早期，碰都不能碰。这样的症状往往来得快去得也快，就像一阵风，很多患者反应发作期过后就像没事一样，但痛起来真的要命，也有一些患者在发作期过后依然会有一段时间的不适。

尿酸结晶沉积在关节里，导致关节发炎，出现剧烈疼痛，这就是所谓的痛风。

那尿酸究竟是从哪里来的呢？说到尿酸，就一定要提到嘌呤，各种食物饮料或多或少都含有嘌呤，人体在摄入嘌呤之后，会将它消化分解，尿酸正是嘌呤的分解产物。

正常情况下，多余的尿酸会随尿液排出；而在痛风患者的身体里，尿酸生成过多而排出不足，进而出现尿酸蓄积，然后痛风就发生了。

如果放任尿酸慢慢堆积不及时处理，它还会进一步破坏关节，并形成痛风石（大块的尿酸结晶），甚至危害到我们宝贵的肾脏。

有不少患者的血清尿酸水平并不高，但临床符合的还是要诊断痛风的，在必要时可以进一步做CT、超声或者关节穿刺抽液化验。

• 饮食不健康（摄入高嘌呤食物过多）

• 肥胖人群

• 有痛风家族史

• 糖尿病及其他代谢障碍患者

• 肾功能不全患者

• 30至50岁男性

• 绝经后妇女

• 长期服用噻嗪类利尿剂（常见于降血压复合制剂）

  
  

聪明的读者可能已经想到了，只要减少尿酸的生成，加速尿酸的排出，就可以有效应对痛风了。

除了以上说到的注意事项，对于已经发生痛风的患者来说，药物治疗也是很有必要的。

在痛风发作的急性期，可以选择服用消炎镇痛类药物、秋水仙碱，必要时也可以应用类固醇激素。

在痛风间歇期与慢性期，可以服用降尿酸的药物。降尿酸药物一共有两类，第一类是抑制尿酸生成的药物，包括别嘌呤醇与非布司他；第二类是促进尿酸排泄的药物，包括立加利仙和丙磺舒。

研究证明，咖啡、茶、维他命C、樱桃能够在一定程度上有效降低血液中尿酸的水平，从而减少痛风的发生。

管住嘴

（低嘌呤饮食，控制热量，避免饮酒及甜味饮料）

多喝水

（每天2000毫升）

药物治疗要分期

（急性期与慢性期不一样哦）