失眠已经成为耳熟能详的词语，但你真的了解失眠吗？
随着压力越来越大，失眠已经成为耳熟能详的词语。但是，我们却对失眠的症状了解甚少，到底失眠是一种什么样的疾病？它与什么原因有关呢？
哪种情况才叫失眠？
到底什么才属于失眠？有人问，一晚睡不着算不算失眠；也有人问，半夜醒来算不算失眠……失眠在医学上是有定义的，它需要满足以下几个条件才能叫做失眠。
一是入睡困难，上床后30分钟之内不能入睡，称为入睡困难；
二是维持入睡状态困难，睡眠过程老是醒过来，并醒过来的时间超过40分钟，或者醒后比较难入睡；
三是出现早醒的情况，例如本来打算6-7点醒，但事实上比预想的时间要早半个小时醒过来，这种情况称为早醒。
满足了以上三种情况，造成生活困扰，排除其它精神疾患或药物依赖，每周至少3次，并且持续时间超过3个月，我们才把它认定为单纯性失眠（失眠障碍）。
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关键词:
失眠,入睡,疾患,医学,药物,症状
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