牙齿也有“节后综合症”，快来看看你中招了没？

春节期间走亲访友，探亲拜年，同学聚会，吃吃喝喝少不了。这个时候，也是考验我们牙齿的时候。因此有人戏称过年“最忙的是嘴，最累的是牙”。

饕餮美食和昼夜颠倒的生活，忽略日常口腔护理，再加上作息不规律造成身心疲劳，牙齿“节后综合症”相继爆发，快来看看你中招了没？

牙酸、牙痛

春节期间一些人频繁接触冷热酸甜的食物，还有些人过度饮酒、吸烟，加上口腔清洁不彻底，让牙缝成了细菌滋生的“乐园”。并且春节期间每天平均进食次数增多，使得年后到口腔医院看病的人数明显上升，而最常表述的症状便是牙酸、牙痛。

针对牙齿发酸，建议饮食上要注意避免冷热酸甜的过度刺激，及时到院进行口腔检查，针对病因进行诊治。如果是因为龋齿（蛀牙）引起的牙痛，则应根据具体情况及时补牙或进行牙髓治疗。

牙齿缺失

缺牙在中老年人群中本就十分常见，春节期间频繁用牙、缺乏保健，情况有可能变得更糟糕。缺牙的危害远比我们想象的要严重，除了影响饮食、相邻牙及对颌牙，消化系统也可能受牵连，进而带来全身健康问题。因此牙齿缺失要尽早去医院修复，根据自身情况确定治疗方案，进行治疗。

修复缺失牙的方式主要有活动假牙、烤瓷牙和种植牙。目前，种植牙是解决牙齿缺失的优选方式，不管是从外观上还是功能上，与真牙无异，没有年龄限制。

牙松动、牙损坏

春节期间，瓜子、各类核桃坚果是必备品，海鲜、排骨也是最爱，孩子们喜欢吃酸酸甜甜的水果硬糖，男人们豪爽起来分分钟用牙开啤酒瓶盖......一个不小心，就可能造成牙齿松动或者牙齿损伤。大家其实也知道这些行为有多伤牙，但却总是等到牙齿松了、损坏了才后悔莫及。

牙齿不是破拆工具，要“省着点用”。如果发现牙松动、牙损坏，应及时进行相应治疗，一旦错过牙齿治疗的最好时机，牙齿很可能会“保不住”。

智齿发炎

由于智齿位置靠后，萌出不全，容易在缝隙之间隐藏食物残渣，细菌滋生，导致慢性炎症，引发疼痛。

定期进行口腔检查很重要，一旦发现智齿萌出异常，应及时进行诊治。

牙龈肿痛

假期中生活不规律，抵抗力下降，口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎，出现牙龈肿痛。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙齿丧失。

洗牙是很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。定期洗牙不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，也可帮助发现不易觉察到的牙科疾病。

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