牙松动、牙缝大真的不是洗牙的错！

我们的牙齿主要功能就是咀嚼食物，食物残渣和软垢很容易堆积在牙齿表面或牙齿窝沟里，吃完饭漱漱口就能看到吐出来的水里有很多食物残渣，虽然平时也有刷牙，但是刷的再好再仔细，总会有刷不干净的地方，长久下去，食物残渣堆积越来越多，慢慢形成牙结石。

去除牙结石最好的方法就是去洗牙，洗牙能够利用超声波震动把结石震碎，清理干净牙齿结石和软垢，但是有部分人洗牙后，觉得牙齿松动、牙缝变大，把所有的错归结于是洗牙导致的，真的如此吗？

关于洗牙的谣言你听过几个？

01 洗牙会破坏牙釉质？

牙釉质，在牙齿的最外层，是一层很坚固的硬组织，其目的就是保护牙本质和牙髓。正确的洗牙过程，清洗的只是牙齿表面的牙石、菌斑、并不会破坏牙釉质。

02 洗牙能让牙变白？

洗牙并不一定让你的牙齿变白，它只是把牙齿表面沉积的色素（烟，茶以及食物等中的色素沉积在牙面上形成的）和牙石清除干净，还牙齿一个本来面目。如果患者的牙齿表面色素和牙石比较多的话，的确能起到洗白的效果，如果你的牙齿本身就不白就不可能洗白。

03 洗牙会传染疾病？

正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械都是经过高温高压灭菌后才能使用，所以尽管放心。

04 洗牙之后牙齿越来越薄，变敏感？

很多人洗完牙后会感觉牙齿酸软，对冷热特别敏感，怀疑洗牙让牙齿变成了“敏感牙”，其实这是洗牙后很常见的反应。之前牙齿表层形成一层污垢，间接地阻碍了感受食物冷热效果，当这一层污垢被去掉之后，冷热刺激会直接到达牙齿表面，一般来说，过几天就好了。

05 洗牙会牙缝变大？

牙石才是导致牙龈萎缩和牙缝变大的罪魁祸首。而洗牙不仅清洁牙齿，更是清除牙石，清除之后自然而然牙缝就露出来了。洗牙之后，牙缝变大的另外一个原因是牙龈炎症的消退。

06 洗牙让牙齿松动？

还有些人洗牙后觉得牙齿松动了，怀疑是洗牙的“后遗症”。其实是因为这些患者本身就有较重度的牙周炎，牙齿早松动了，只不过被大量的牙结石箍住了，形成牙齿稳固的假象。而被清理牙结石之后，牙齿的稳固性变差就造成松动。

如果不洗牙，牙石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移，最后还会造成牙齿脱落。

07 洗牙会很疼？

有些人会对高频振动的洗牙工作头接触牙齿时产生的声音较为敏感；如果伴随着牙结石，牙龈往往也有炎症，所以在洗牙过程中绝大多数人都会有牙龈出血，而且会伴有轻度牙齿酸痛的感觉。

这些是治疗中的正常反应，不必过于紧张。一般洗牙过程看个人牙齿敏感程度！

08 认真刷牙就不用洗牙？

即便是每天3次刷牙，每周固定用牙线清理，但也只能清理60%~70%的牙菌斑，牙齿表面和牙缝等边角位置依旧清理不干净，洗牙还是必要的。

09 洗牙越勤越好？

口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洗牙了;有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。