为什么有人明明看起来很瘦，却唯独肚子很大？没吓唬你！当心是得了这几种病…

①首先我们要改正不良的饮食习惯，营养均衡，规律饮食。

②再来就是要增加胃动力，对此为大家推荐揉腹操：

提示：对于肠胃疾病，我们能做的就是尽早检查确诊，对症治疗。

③最后，对于幽门螺杆菌，注意饮食卫生、餐具常消毒、少吃生食、便后洗手等习惯能从源头上预防感染；当然，如果要根除体内的幽门螺杆菌，就需要在医生的指导下治疗了。

①蛋白质

有利于肝细胞的修复，帮助肝细胞再生。豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是不错的优质蛋白质来源。

②维生素E

能延缓肝的纤维化过程，对于非酒精性肝炎的治疗有一定辅助作用。葵花籽油、杏仁、核桃等中富含维生素E，饮食中可以适当添加。

③维生素A

能帮助阻止和抑制肝脏肿瘤细胞再生。胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物中富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，日常可适当食用。

①管住嘴

有人将胰腺炎称为“富贵病”，可见饮食的控制对预防胰腺疾病很重要。避免暴饮暴食、减少食用高脂、腌渍、熏制食物、控制饮酒量。

②治疗胆结石

在中国，60%的急性胰腺炎与胆结石症有关。因此，有胆囊结石的患者要尽早去医院就诊，由医生判断是否有必要进行切除手术。