脑卒中后，你躺对了吗？

脑卒中后，患者的一侧肢体无法正常的进行活动，患者会有较长的一段时间在床上度过。你可知道，“躺”也是有很多的讲究的，需要进行肢体的正确摆放。

正确摆放肢体（进行良肢位摆放）的作用：

预防压疮

脑卒中患者康复过程中正确摆放肢体可有效预防压疮的形成

预防挛缩、畸形

可预防关节挛缩、畸形

利于恢复

正确摆放肢体增加感觉输入，利于肢体恢复

预防疾病

可有效预防下肢深静脉血栓、疼痛等脑卒中并发症

速来学习以下这几个正确的卧床姿势，对脑卒中患者百利而无一害哦~

仰卧位

1. 头部：选择合适的枕头，使患者的颈部处于中立位，避免过度的前屈和后仰

2. 上肢：肩胛骨外展，上肢稍外展固定于枕头上，保持肘、腕、手指自然伸展，手掌上下交替进行，上肢肿胀时可将手腕部垫高；

3. 下肢：臀部外侧固定于毛巾卷上，使下肢处于中立位（可观察患者足是否向外偏斜），下肢自然伸直，膝下可置一小枕；使用毛巾卷或丁字鞋保证踝关节处于中立位。

患侧卧位

1. 头部：调整枕头高度，保持患者颈部处于中立位，避免前屈、后仰、侧屈；

2. 躯干：躯干稍后仰，可使用枕头进行支撑固定；

3. 上肢：患侧上肢肩胛骨前伸，肘伸直，前臂外旋；健侧放置在枕头上，避免压迫患侧肢体，也可进行自由活动；

4. 下肢：髋伸展，膝关节微曲，使用毛巾卷保持踝关节中立位，健侧下肢呈跨步姿势保持稳定，放置于枕头上，调整枕头高度保持髋关节与下肢同一水平面，避免骨盆旋转。

健侧卧位

1. 头部：调整枕头高度，保持患者颈部处于中立位，避免前屈、后仰、侧屈；

2. 躯干：稍向前倾斜，提高稳定性；

3. 上肢：患侧上肢置于胸前的枕头上，和躯干呈90-130°，肘伸直，腕、指关节伸展放枕头上，避免腕及手悬空；

4. 下肢：下肢呈跨步姿势，髋、膝关节自然弯曲，调整枕头高度保持髋关节与下肢在同一水平面，踝关节尽量保持在中立位，避免足悬空；

注意：

长期卧床不仅会使心肺功能下降，肺部感染的概率提高，以及其他并发症的发生，也不利于患者的功能恢复，病情稳定后，还应在专业人员的指导下脱离卧床，进行功能恢复。