春节后，健康管理正当时

春节期间，宴会聚餐、油腻刺激、吃多动少、作息不规律，一不小心健康问题就会找上门。因此，春节过后及时进行健康体检对我们身体的健康是非常重要的，对于有三高等心脑血管病的朋友，建议做以下检查：

血糖、血脂：节日期间，饮食结构不健康、不规律，运动量不足，极易导致血糖和血脂升高。三高互相影响、互相加重，血糖、血脂升高，也会导致血压升高，加速血管的动脉粥样硬化，增加心脑血管病的发生风险。

肝功、肾功：肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，肾脏是人体的“污水处理系统”。节日期间难免吸烟或饮酒，从而增加肝脏和肾脏的负担，因此要抽血检查一下肝功和肾功。

颈动脉彩超：颈动脉离大脑很近，而且很容易长斑块。如果颈动脉上有斑块，斑块掉个渣顺着血液流到大脑里面就是脑梗。因此，通过检查颈动脉彩超可以预测发生脑梗的风险，如果检查发现有斑块，及时采取措施稳定并消退斑块，可大大降低脑梗的发生风险。

心电图、心脏彩超：节日期间，激动的情绪、不健康的生活规律等可能导致心脏负担加重，影响心脏功能。通过做心电图和心脏彩超可以检查心脏的功能、供血情况等。

全身血管硬度检查：通过测量四肢的血压来全面检查和评估全身大中血管的硬化和堵塞情况，是高血压诊断、分型、评估的最佳无创检查，对预测患心脑血管病的总风险有重要意义。

上医治未病，对于疾病，预防胜于治疗，而且预防比治疗要容易的多、付出的代价也小的多。请记住世界卫生组织倡导的“健康生活方式16字箴言”：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，远离不健康的生活方式，同时定期检查身体，做到早发现、早干预、早治疗，远离心脑血管病。