健身就该对自己“狠”一点？
健康谣言：健身就该对自己“狠”一点？
建议在运动之前做专业的运动前评估。主要涉及三个方面：第一是到骨科进行骨骼系统的检查。第二是到呼吸科进行肺功能的检查。第三是到心脏科进行心血管系统的检查。当在运动中出现任何的不舒服，请放慢运动速度，或者完全停止下来。因为如果持续下去的话，会对你的健康产生危害，甚至可能导致猝死！安全的运动才是健康的运动。
健康辟谣日历
二月心脏
这是心脏，也是生命的忠实守护者，勤勤恳恳工作一生，推动血液流动，为人体所有器官提供充足的血流量，保证氧气和各种营养物质的供应。
作者：齐璐璐、冯颖
医学顾问：程蕾蕾
本文由作者自行上传，并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系（邮箱：nanxingjun@hmkx.cn）
关键词:
心脏科,呼吸科,血流量,心血管,健身,运动
人点赞
人收藏
打赏
010-82736610
股票代码: 872612
京公网安备 11010802020745号
