今年春节,我们倡导非必要不离沪,足不出“沪”过大年。今天是除夕,大年夜,宅家吃,健康年夜饭,幸福又平安!上海市健康促进中心温馨提醒:
1、倡导在家就餐,尽量减少外出聚餐。外出就餐请控制人数和时间,尽量使用无接触的方式点菜和结账。
2、加工食物和用餐前,及时洗手。
3、生熟分开,肉蛋类及水产品烧熟煮透。
4、 使用公筷公勺,提倡分餐制。
5、注意荤素搭配,营养均衡,不要暴饮暴食。
同时,这里还有一份健康海报请查收:
科普来源:上海市健康促进中心
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