前后两副面孔，撒贝宁你装的不累吗？人格最真实的一面，都藏在这

一个人的性格即是他内心的本质，就如你喜欢的微信头像，你的个性签名的更换频率，你的朋友圈日常发的内容，甚至是生活中的交际方式，都在无时无刻告诉着世界，你就是这样的自己。

可是，你当真是了解自己的吗？

哪一面才是真实的你？

最近，终于有时间追尼格买提和撒贝宁主持的慢综艺《你好生活》第二季。

央视名嘴们齐聚团建，康辉、张蕾、梓萌做客节目，在短暂的自行车运动后搭帐篷露营，也展开了话题探讨。
几人突然聊到了“焦虑”，康辉表示如果平时人的焦虑满分是100分的话，他平时的焦虑程度是85到90分，尼格买提给自己打了60分

其他主持人调侃撒贝宁：“你看小撒这样（就不焦虑）。”

但看上去总是从容自如的撒贝宁，却表示自己的焦虑指数，其实和康辉差不多。

他表示：“只要我把门一关，那个状态别人就感受不到。但是第二天，我把门打开的那一瞬间，你们看到的是我现在这样。直到出来之前，我始终是焦虑的。”

这样“两幅面孔”的撒贝宁，让康辉也大感意外：“原来他也不是在做这些工作的时候，会那么的信手拈来。”

这时我突然想到一句意味深长的话：“以前总觉得两幅面孔是虚伪，如今才懂得，中年就是场以寡敌众的战斗。前有高堂稚子，后有莽莽追兵，想把日子过下去，我们哪能离得了AB面呢？”

在不同的情境、面对不同的人时，表现出来的是性格也不尽相同。

每个人都有A、B面

实际上，性格中同时存在AB（冲突）面，甚至是多面的人，比我们了解到的要更多。

比如

一个女医生，她在病人面前是友好的、智慧的，回到家在孩子面前，可能就是威严的，关上门爬上床在另一半面前，可能又换了一副模样；

班级上看起来犀利、散性、不好惹的“坏学生”，也有认真、感性、仗义的一面；

舞台上的芭蕾舞演员自信饱满、爆发力十足，而私下却敏感脆弱、隐忍退让……

其实，也包括你在内的每一个人，都是这样人格多面或是分裂。
很多时候，你会不会也感觉自己的情绪和心思特别的矛盾与奇怪：

• 明明自己身边很多朋友，并且跟他们打打闹闹地在一起很开心、很和谐，但等到大家各自退散回去后，你会有种被抛弃的孤独感；

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• 你有一份稳定甚至是羡煞旁人的工作，但你觉得这并不是你想要的，可是扪心自问时，又不清楚自己到底想要什么；

潜在的人格原型，

藏着100%本质的你

如果你有这样的反省，你已经向了解真正的自己迈出了第一步。

著名心理学家荣格提出人格原型的理念，每个人的潜意识里都有一个原型人格，比如：天真者、孤儿、爱人者、破坏者、智者、愚者等一共12种人格原型。你也许是好几种原型的混合体，但始终会有某一种原型占据着主导地位。

它决定了你所扮演的生活角色，也影响着你的人生发展。

比如：
我自己是一个外表看起来温和友善的女孩。

但是每当上司或者同事指出对我的工作不满，让我加班加点也要完成某项任务时，我敏感火爆的神经一下子就被点燃，忍不住回怼，语气强硬，要么发生争吵，要么就冲动离职，导致我很难与上司搞好关系，有晋升机会...

回到家对男朋友也是如此，只要他一点不顺我意，我就会不耐烦、发脾气，甚至会对他冷暴力，来逼迫他讨好我，（虽然事后都会后悔）...

敏感神经、脆弱易怒，无法接受别人的指责与批评......为什么大多数时候温柔乖巧的我，也会有“不正常”的一面。
后来咨询后我才知道，这和我不幸福的童年经历有关，从小父母经常吵架、脾气暴躁，加上单亲和穷困的生活条件，被看不起，很自卑，缺爱，积压了很多负能量。

所以一旦有人表现出对我的“攻击”，我就会不自主的拿起“矛”和“盾”进行防御、反抗。这才是内心深处、最本质的我——脆弱敏感，害怕失去，本能防御的“反抗者”。

“我”的例子说明一个道理：别人评价的你，外在表现的你，都不足以真实准确地代表你自己，而人格原型，才是100%的你。

你的本质、力量与软肋、光明与黑暗、渴望与害怕失去，潜在的阴影和伤害，弱点与天赋都在你的人格原型里一一呈现。

只有看见和了解我们的人格原型，才会帮助我们更好地认知自己的情绪、行为背后的动机；

只有当你能够察看自己的内心深处时，你的视野、疑惑、痛苦也会随之变得清晰起来...

因为：向外看的人是在梦中、向内看的人才是清醒的人。

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